乳房疼痛大多是雌性激素引起

    乳房疼痛，除了个别30岁以上女性的非周期性疼痛证实是癌症外，绝大部分是由雌性激素招致的。乳房疼痛大体分成周期性疼痛、生理反应性疼痛、非乳房来源疼痛三种。

    周期性乳房疼痛最为常见，与女性月经亲密相关，时间上，一般月经前疼痛最敏感，经期中疼痛降低；也有女性乳房疼痛敏感是从排卵开端的，并始终持续到月经来潮，每月只需短时间是免于疼痛的。而在痛感上，有的致使可疼至连穿T恤、悄然拥抱都疼得要命；在部位上，有的只单侧乳房疼痛，有的会放射到腋窝，甚至肘、背部，“这种扩散疼痛常常会误导女性，以为自己得了癌症，并且扩散至淋巴结。”

    在生殖期的两端，从10多岁至40多岁，女性荷尔蒙程度最强，因此乳房疼痛发作最强，停经后女性则发现乳房疼痛消失了。“这一景象不绝对，个别女性停经也会持续痛下去，由于乳房脂肪产生馨香化酶，将乳房内的雄性激素转化雌性素，量大时就仍会疼痛。”此外，廖宁小心到，因为停经后国内很多女性持续承受替代激素治疗，身材还会有乳房疼痛。

    千万别吃维E 会越吃越疼

    女性制订一个记载乳房疼痛的月历表，每天严格记下疼痛是重大、稍微、还是消失了；同时记录月经来潮、完毕等周期，比照审查出疼痛是呈现于月经前后、还是每天持续。

    真要治乳房疼痛，最起码的前提是千万别吃维生素E，那会越吃越疼。

    医生最建议的是从“为乳房排水”着手。因为水与钠贮留，乳房才会胀痛。中医方法可以煲冬瓜汤、薏米汤、蒸桑拿等排水；西医则可用利尿剂，或者吃西洋参(泡水或炖汤)、维生素A、维生素B。

    假如疼痛难忍，中年妇女倡议运用月见草油，可能奏效慢，须要坚持3~4个月，70%~80%的人可有效缓解疼痛，医生倡议一年吃半年即可，停药后依然会有持续的效用。不过特别提醒，月见草容易惹起流产，因此20~30岁女性慎用，尤其是已婚未育，以至是备孕女性。未生育的年轻女性，缓解乳房疼痛，建议吃阿司匹林等止痛药，不会出现太多的副作用。

    “作为一个乳腺专科医生的个人倡议，会更推荐女性使用撑持力很强的胸罩，承托乳房使之不下垂，能够缩小疼痛感。”廖宁说，事实上，年轻女性养成良好的生活习惯，比方低脂饮食、多运动，更有助于缓解乳房疼痛，享用无痛生活等。

    与周期性乳房疼痛相对应的，少部分是生理反应性疼痛、非乳房来源疼痛。

    揭示：有的生理反应性疼痛需“排癌”

    生理反响性疼痛相对少见，不随月经周期的疼痛，总是在同一位置、区域有痛感，医学称为生理反响触发。多数是外力撞击、乳房穿刺后留下的刺痛感，与心理因素也有相关。在医治上，服用维生素等药物对于缓解此类痛症不太见效，国外有局部打麻醉剂的方式来缓痛。“有极少病例是由乳腺癌惹起，因此倡议年龄大于30岁的女性，该当做乳腺专科检查，扫除癌症。”廖宁提醒。

    非乳房起源疼痛大多出现于胸、肋骨衔接的位置，有相当部分是由骨膜发炎导致，炎症扩展至乳房，并可喷射痛至肩、背部；还有因为乳房微细血管静脉炎，导致乳房疼痛。这些疼痛大多不太严重，处理方式是消炎止疼，关键是不要由于感觉痛而不停地去触按痛处。