生姜作为一种食材，不仅有益身体健康，还可有效帮忙减肥。由于生姜能够增进推陈出新，辅佐身体积极燃烧卡路里。俄罗斯《劳动报》就列举生姜减肥的两个妙方，帮忙爱美人士保持苗条身体。

    妙方一：生姜减肥饮料

    取1至2汤匙磨碎的新颖姜末和一个柠檬(不去皮)，将它们放入保温瓶中并参与1.5升的水，放置4至6个小时。食用前可以参加适量蜂蜜。每天饭前一小时饮用。

    妙方二：腌姜

    预备材料：200克生姜，一茶勺盐，3汤匙白糖，一茶勺米醋，一茶勺新鲜酱油，1升水。

    制造方法：将生姜冲洗洁净并切片，倒入冷水搁置30分钟，而后倒入锅中煮至沸腾。最后盛出姜片，待到凉冷。此时，将提前备好的糖、盐、酱油和米醋洒在姜片上，再将其倒入锅中放在火上加热，同时均匀搅拌，直到白糖完全溶解。最后参加少许盐及腌料。搁置多少小时之后，装入罐中。须要时取出食用即可。