中秋“绿叶”饮料 舒化与香茶哪个更好?

    中秋真可谓是难得之佳节，逢好天气，凉爽怡人，得好意境，畅饮团圆。一家人围坐共赏圆月，吃着月饼，其乐融融。不过，光吃月饼似乎还少了些什么，若是搭配适宜的饮品，真可谓锦上添花了。而选择一款恰当的饮品，也是一门学问。

    传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖分都很高，虽多以莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品为原料，但制作馅料与饼皮的过程中都需要添加大量的动物性油脂，酥皮月饼更需大量动物油已达到松化口感的效果。这种种因素决定了月饼高热量高脂肪高胆固醇的特性。有专家提倡平时也应选择低脂肪低胆固醇食品，长期坚持食用，对人体多有益处。牛奶、清茶都是搭配月饼的“绿叶”饮料。

    在牛奶中，舒化奶是一款不错的选择，它很好吸收，含有的乳铁蛋白可以增加人的免疫力。

    营养舒化奶（乳铁蛋白型）作为伊利主力产品，在2011年中国（北京）国际妇女儿童产业博览会上获得优秀产品奖。在国内，由于活性的乳铁蛋白在常温下无法长时间保留活性的的技术瓶颈，使得其在食品中的应用并不像维生素、矿物质等营养元素这么普遍。伊利舒化奶（乳铁蛋白型）是国内第一款突破了技术瓶颈，在常温奶中能保证乳铁蛋白活性的牛奶， 这是极其不易与珍贵的。

    茶和月饼也称得上是“黄金搭档”。“一口月饼一口茶”，有助于消化又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油脂，况且，中秋之夜，举家团圆吃月饼，配杯清茶，所有中秋的意境、节日的气氛就都氤氲而出了。

    当然，在平衡三餐，均衡营养的基础上，饭后可以增加半小时的慢跑、散步、瑜伽等轻松的有氧运动方式，消耗多余热量。通过出汗也排除一定量的脂肪和油份，月饼的饱滞油腻感就会减轻，皮肤感觉也更清爽。