由于天气炎热，夏季人的情绪也会“上火” 会有烦躁易怒、心烦胸闷等情结变化，而情绪的改变会间接影响身体状态导致肝火上亢 引起头痛头晕、失眠难睡、精神紧张、情绪起伏大、脾气暴躁、抑郁寡欢等症状，夏季是喝花茶的盛季小桉在为大家介绍一款针对夏季情绪失调特制的一款舒肝解郁、除烦解忧、并且生理期不顺的花茶。

    制作流程

    1   将香附用清水快速冲洗，

    2   在砂锅中加入清水，

    3   大火烧开后转小火煮10分钟，

    4   最后加入玫瑰花煮沸滚1分钟即可。

    膳食食疗

    1.香附：可解肝气郁结、胸肋闷痛、并调经止腹痛

    2.玫瑰：气味芳香，具有舒肝解郁和血调经、镇静止痛

    注意事项

    1.玫瑰、香附都含有醇类挥发油，有特殊香气，不要久煮，否则会减弱食疗效果。

    2.这款花茶对女性的生理有很大益处，可改善经痛、月经延迟，女性更年期适度饮用可舒缓症状