夏季心烦解忧的养生茶

    喝茶可以养生，喝茶可以解忧，喝茶可以清心明志。茶之“疗效”贵在使人专一、解惑，破涕为笑，转忧为欢。在喧哗、烦躁的社会里，寻一处平安之地，泡上一杯茶，清心养气，静思冥想，将齐全烦恼和忧郁置之不理。

    越来越多的人操作茶来养生。品茗养生，茶道养心。如今社会压力大，人们没相符的地方和方式排忧，甚是痛楚。然而，你知道吗？茶竟然可以排忧解难，为你抚平心里的浮躁。大概多年后还能成为你生涯上排忧养生的好伴侣。

    当扫兴、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才气体味出浓香;当气忿、不安、急躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安;当疲惫不堪，急火攻心之时间，泡一杯涩涩的苦丁茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾。

    以茶解忧，可以清心明志，教人明理，碰着过急之事可以制止“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生。

    以茶解忧，还可以指导“心病”患者临时忘却病痛带来的苦恼，使患者意境坦荡、心情愉快，有利于身材病愈。

    茶之“疗效”贵在使人埋头、解惑，破涕为笑，转忧为欢。既能化解心中之淤气，也理疗了心中之伤痛，使脸色变得镇静和泰然，将统统烦恼与担心置之度外，让心灵苏醒，使信念重现，从无望中看到进展。