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海蜇皮怎么做?海蜇皮的做法

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

海蜇皮是海蜇的制成品,具有清热解毒的功效,还能抑癌呢,那么,海蜇皮怎么做?以下搜集的是关于海蜇皮的做法~

    海蜇皮怎么做?海蜇皮的做法

    为大家推荐几种海蜇皮的做法如下:

    海蜇皮的做法一:凉拌海蜇皮

    材料

    白黄瓜两根,海蜇皮300克,大蒜四瓣,香菜一棵,调料:盐,鸡精,香醋,香油

    做法

    1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味;

    2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分;

    3、黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段;

    4、所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可。

    海蜇皮的做法二:银条海蜇皮

    材料

    白萝卜150g,海蜇70g,红辣椒5g,调料:盐3g,味精2g,香油4g,米醋3g

    做法

    1、白萝卜去皮,切长条。海蜇洗净,用清水泡一会儿,切成丝。红辣椒洗净切丝。

    2、将萝卜丝、海蜇丝、红辣椒丝放入碗中,加盐、味精、香油、米醋拌匀即成。

    海蜇皮的做法三:芝麻海蜇

    材料

    海蜇250克,芝麻少许,生抽适量,麻油适量

    做法

    1.海蜇洗净后晾干水分。

    2.锅内放少量油,烧热后加入芝麻,爆香后加入海蜇翻炒。

    3.最后加入适量生抽和麻油调味即可。

    以上推荐的是海蜇皮的做法,三种美味的营养做法,还提供了详细的步骤,供大家参考~

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