荔枝的功效与作用,荔枝很多人都有吃过,而且有很多人特别的喜欢吃荔枝,当然喜欢吃荔枝不代表就知道荔枝的功效与作用,以下就是奇丽小编为你介绍荔枝有增强免疫功能降低血糖等功效与作用.

    1、补充能量，益智补脑。

    荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

    2、增强免疫功能。

    荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

    3、降低血糖。

    荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

    4、消肿解毒，止血止痛。

    荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

    5、止呃逆，止腹泻。

    荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

    6、补脑

    荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

    7、消肿

    荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

    8、美容

    荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

    以上就是奇丽小编为你介绍的荔枝的功效与作用,在我们的生活中,荔枝深受消费者的喜欢,荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑.