水蜜桃的功效与作用,水蜜桃在夏天的时候是比较常见的水果,水蜜桃不仅吃起来很香还具有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效,以下就是奇丽小编为你介绍水蜜桃具有补血养颜抗贫血等功效与作用.

    1、补血养颜

    水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

    2、补气润肺

    水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素b、维生素c和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

    3、预防便秘

    水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

    4、缓解水肿

    水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

    5、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

    6、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

    7、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

    8、水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(amp)水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

    以上就是奇丽小编为你介绍的水蜜桃的功效与作用,水蜜桃是一种很多人都比较喜欢吃的水果之一,水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用,常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此.