对于如今的职场员工来说，每天的工作都离不开电脑，所以对眼睛的伤害非常大哦。对于这类人群来说，办公室的最佳饮品是什么呢?下面我为办公一族们推荐了“三茶一粥”，大家一同来看看吧。

    1. 四子饮

    原料：决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子，各5克。

    做法：沸水冲泡饮用。

    功效：滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。

    2.清热明目茶

    原料：生地、麦冬、菊花、二花，各3克。

    做法：沸水冲泡闷20分钟饮用。

    效用：清热解毒，养阴明目。

    3.明目花茶

    原料：金银花、菊花、枸杞，各3克。

    做法：沸水冲泡饮用。

    功效：清热解毒，补益肝肾。