眼科专家强调，中老年人更应该注意控制心情，由于青光眼最爱找上那些易急躁、爱生闷气、易发怒、心情波动大的A型血人。

    青光眼能够有急性和慢性两种类型，急性青光眼，常有眼胀、头痛、视物含糊、看灯时周围有红绿圈，多有劳累或在暗处停留过久时发生，如有上述症状应疑心患有青光眼，需求及时到医院检查。

    另一品种型为慢性青光眼，在发病早期常无任何病症，当发现视力下降时已为青光眼晚期，可怕的是这种损伤是不可挽回的。据研究有90%的慢性青光眼患者早期不晓得自己患病，未进行医治，关于缺乏青光眼防治常识的人而言，通常不能自我判断，需要依靠眼科医生进行专门的征询与检查，才能确诊。年龄超越40岁的人通例做一次眼部查体是有必要的。

    专家介绍，青光眼是由于眼压超过了视神经所能耐受的程度而惹起视神经损害和眼帘缺损的一种眼疾。青光眼最须要注意的其实是预防，平常要保持心情舒畅，要有法则地生活，包括充足睡眠、恰当锻炼、避免疲倦。

    预防青光眼，我们应该做到以下几点：

    1、定期到医院审查眼睛。如果您家族里面有人患有青光眼，就更应该当心到医院进行审查。假定您眼睛前房较浅，眼压处于正常值上限，阐明您有患青光眼的风险。定期到医院审查眼底以及相关视功能检查。

    2、 青光眼的发作会受到心情的影响。应该避免情绪激动，坚持稳定的心情。

    3 、生活起居有法则，尽量防止辛辣刺激的食物。坚持良好的睡眠。睡眠缺乏或失眠，都会惹起眼压的动摇。

    4 、不要在短时间内大量饮水。不少老年人有喝茶的习惯，而且喝得较多。这样水分可在短时间内大量进入血液，惹起血液浸透血压降低，以致眼内房水增多，眼压升高。所以老年人特别是青光眼患者要留意不暴饮，一日内喝茶次数可以多一些，但每次的量要少一些，且要慢慢地喝。。