从出现第一根白发，到脸上绽开笑纹，这预示着你的年岁越来越大。据英国《每日邮报》报道，还有一些迹象在你渐渐变老的过程中不大引起留意，比方牙齿变长，耳朵、鼻子和脚变大。

    牙齿变长：40岁之后，许多人发现本人的牙变长了，其实这是固定牙齿的牙槽骨遗失的结果。身体机能的逐渐衰老会形成皮肤失去弹性，同时牙龈也开始变得松 弛，所以才显得牙齿长了，呈现这种状况揭示你可能已经患牙周病了。如何防治牙病？每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清算。但过度用力刷牙也会损坏牙龈组 织，也要尽量避免。

    为了预防牙齿“变长”，除了养成护牙的好习气（主要是正确刷牙）外，倡议成年后养成每天叩牙齿，即上下牙齿互相适度（应有一定的力度）撞击的习惯，每天2~3次，每次50~80下。这种护牙办法不拘时间、地点，简略易行，长期坚持下来会抑制牙槽骨的丢失。

    耳朵鼻子脚变大：除了牙齿会“变长”外，咱们的脚随着年龄的增长也会变得更长、更宽。因衔接许多小骨头的韧带和肌腱失去弹性，这使得脚趾往外延伸、足弓变平。此外，我们的耳朵、鼻子也会随着年龄的增多继续增长。

    越来越易醉:美国“健康日网”报道，年龄越大的人越容易喝醉酒。年轻人和老人对酒精都有着相似的代谢过程，但代谢威力不同。当咱们的年龄越来越大，身体 合成酒精以及肝脏代谢的威力逐渐变弱，同时，肾脏排泄酒精的能力也逐渐降低。也就是说，酒精停留在体内的时间越长，起效所需的时间就越短。而当被问及是否 喝醉时，老年饮酒者却说觉得很好，没有醉意。“让人担心的是，老人们并没有认识到这个问题，这会招致他们在酒后进行很多有风险的流动。”