凛冽的冬季吃一个热乎乎的烤红薯是最享用不过的事情了,但是你知道应该怎么选择街头的烤红薯吗?
奇丽女人圈论坛网友提问:街边的烤红薯总能勾起我的食欲,可据说烤红薯含有大量致癌物,还有人说烤红薯的桶是汽油桶、柴油桶等化工桶,网上甚至流传说用来烤的红薯是长了黑斑病菌的,真是这样吗?
这些关于烤红薯的传言都有些言过其实。首先,烘烤产生致癌物,主要是淀粉类经过140℃以上高温加热产生的丙烯酰胺类物质,蛋白质焦糊产生的杂环胺类,以及脂肪高温下产生的苯并芘类。但是,红薯简直没有脂肪,蛋白质也很少,并且多采用炭火间接烘烤,所到达的温度有限,因此正常烤红薯不容易产生大量致癌物,其危险性较小。假定烤红薯表面有褐色黏黏的东西,也不用担忧。这是红薯里面的糖在高温下被浓缩,发生焦糖化反馈的后果,对人体没有毒性。其次,汽油是有挥发性的,即便挥发性差一些的柴油,在高温的烧灼下也会完全熄灭,而且烤红薯的桶里面大多都涂着一层厚厚的泥土,所以即使用这种桶来烤红薯也不用太过于担心。而装过含苯等工业原料的桶会有很强的刺激性,稍有头脑的烤红薯贩子是不会选择这种桶的,因为没有人乐意本人烤出来的红薯有一股不欢快的刺激性气味。最后,时常吃红薯的人不难发现,无论是买的生红薯还是烤红薯,都多少乎没有发现过“黑斑病菌”。此外,黑斑病菌大多都是集中在红薯的表皮上,而很少有人吃红薯皮。
消费者在选择烤红薯时尽量筛选外皮完全、完全熟透的即可。假设切实担心街头烤红薯的平安,可以选用电烤箱或红外烤箱烤制的红薯。
|