四君子汤中加入陈皮、半夏后便是六君子汤,在六君子汤的基础上加香附、砂仁组成的就是香砂六君子汤,作用都属于健脾和胃,理气畅中,去湿。不过香砂六君子汤除了补气,在开滞健脾方面更胜一筹。
现代人大多操劳,男生工作压力大,容易气虚,从而精力体力都跟不上,喝点四君子汤补气后能抗疲劳,使精力更充沛;女生易贫血,血压低,四君子汤可使脾气充足,从而气血生化有源,最终可以面色红润;家里的老人由于上了年纪,五脏都易虚,常饮用还可以提高免疫力,益气健脾;小孩子如果体质差,又不是太小(不低于五岁),也可以酌量饮用。
也许你觉得汤药的味道不会太好,那就做成药膳嘛,炖肉的时候适量放上一些,美味又滋补。
四君子汤脱胎于《伤寒论》中的"理中丸",去掉了原方中秉性燥烈的干姜,换成性质平和的茯苓,从而驱除大寒的主效变成温中补气。
如果你有面色发黄,气短乏力,说话声低,脾虚气弱、不爱动等现象,那你应该最需要四君子汤了,党参为君药,甘温益气,健脾养胃。臣药是白术,健脾燥湿,加强益气助运之力。佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草,益气和中,调和诸药。四药配伍,便能起益气健脾之功。