"护发素"：鸡蛋、芒果。鸡蛋中的铁含量很高，可以预防脱发。鸡蛋同时富含硫磺，可以让发丝更柔顺。芒果中的维生素含量极高，还含有头发非常需要的磷等矿物质，常吃可改善头发干枯、易断的情况。
"润肤露"：香蕉、葡萄柚。年龄增长，长期吸烟、喝酒，都会促使皮肤弹性减弱。香蕉富含大量钾元素，经常食用可保持皮肤的弹性，润肤养颜。葡萄柚富含维生素e，常被用作化妆品里的皮肤软化剂，可以减少皱纹。
吃对食物就能更漂亮 为女性准备的美容盛宴(2)
时间：2015-08-31 07:11编辑：admin
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