冬天到了，很多人都开始关注养生，选择一些食物进补，来抵抗寒冷的气候。但是有些食物是有毒的，吃了不仅不能养生保健，还会对身体造成损害。今天小编就向大家介绍10种有毒的食物，赶紧来看看吧！
蘑菇
无毒的蘑菇菌帽应该是扁平没有突起，还应该有粉色或者黑色的菌褶。
而且菌褶应该长在菌帽上，而不是茎上。虽然通常这些鉴别知识适用于很多种蘑菇，但是也不一定所有的这样的蘑菇都是有毒的，所以大家还是吃一些人们经常食用的蘑菇比较安全。
杏仁
杏仁本身是苦的，但是加工后的杏仁味道就变得味美了，而且含丰富的微量元素锌，倍受家长和孩子们的喜爱。但苦杏仁是不能食用的，吃没有加工过的苦杏仁会引起中毒。
杏仁是食品也是一味中药，过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐等。杏仁含氰化物，所以，苦杏仁在吃之前必须经过加工去毒。
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