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清除体内代谢的废物 延长寿命
发布时间:2013-05-11导读:如果把我们的身体比作一辆汽车,那么肺就像汽车引擎,让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料。肝脏和肾脏好比机油滤清器,及时清除体内代谢的废物残渣,延长发动机的寿命;胃就像油箱,我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后,先进入胃部消化吸收。而肠道可[详细]
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警惕:女性喜欢背大包对身体的伤害
发布时间:2013-05-11导读:现在很多女性的包里不仅有钱包、手机、唇膏等必需品,还装着各种文件、工作鞋、雨[详细]
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女性过度疲劳易导致的7个衰老症状
发布时间:2013-05-11导读:每个女人都希望自己有着不老的容颜,可是毕竟抵挡不住时间的洗礼。但是女人要想用一些措施来延缓自己的衰老,让青春不停步,就要注意好平常适当的休息。研究表明,女性过度疲劳极易引发以下症状: 女性过度疲劳易导致的7个衰老症状 1.贫血 贫血会使血[详细]
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从饮食到活动 小心15个健康"陷阱"
发布时间:2013-05-11导读:健康的禁区你不要去摸,小心健康的陷进见你吞噬。下面的15个健康禁忌,从饮食到活动,都要好好注意! 从饮食到活动 小心15个健康陷阱 1.别在疲劳时喝咖啡、抽烟 尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤,[详细]
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测试你的身体健康处于哪个等级?
发布时间:2013-05-11导读:你了解自己的身体吗?健康可是也会分等级的,你知道自己的身体健康处于哪个等级吗?下面的测试,能让你更加了解自己身体的健康状况,赶快来跟小编一起看看吧! 测试你的身体健康处于哪个等级? test1 你的平衡性够好吗? 双脚前后排列站成一条直线,用[详细]
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女性除毒养生的健康食物
发布时间:2013-05-11导读:人体在新陈代谢过程中会产生不少废物,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。以下6种食物有助排出人体的多种毒素[详细]
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揭示:远离手机辐射的危害
发布时间:2013-05-11手机几乎从早到晚贴身跟着主人:白天,人们多挂在腰间、放在裤兜或挂于胸前;晚上,很多人还把手机放在床头充电或枕边当闹钟用。手机已成为现代人不可或缺的通讯工具,但手机辐射给人体造成的伤害也不可忽视。有关手机辐射对人体有危害的说法层出不穷,例如[详细]
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助你睡眠的12个生活习惯
发布时间:2013-05-11导读:对于经常失眠的人来说,光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外,健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好习惯,让大家摆脱失眠睡得香哦。 助你睡眠的12个生活习惯 1.在窗帘上加个遮光层,关掉所有带亮光的电器,让卧[详细]
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你身体有危机的健康表现
发布时间:2013-05-11导读:亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词,算不上常用,但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康,也仍然不愿意花时间去调理,而更多的人是以为自己没有毛病,所以轻飘飘地对待每一个健康细节。这两种情况我们都不提倡,想要自己身体好,那么你[详细]
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危害女性身体健康的误区
发布时间:2013-05-11导读:健身,高品质生活的组成元素。如果告诉你,这种提升生活品质的方式,在某些情况下,也可能成为伤害你健康的凶手,你相信吗? 危害女性身体健康的误区 打网球 鼠标手爱上打网球打网球多有气质啊,又锻炼身体又能秀好身段,平时除了对着电脑工作就是忙家[详细]