原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的原发性痛经，主要见于青少年，最常发生在初潮后6～12个月的少女，多在行经当天或经前数小时出现，一般持续数小时至1～2天，经血流畅后即逐渐消失。从远期而言，此是子宫内膜异位症高危因素。

    继发性痛经系指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的继发性痛经。继发性痛经在初潮后数年方出现，可发生于各种年龄的育龄妇女。最多见于子宫内膜异位症，为进行性加剧痛经，疼痛常在经前数天开始，持续整个行经期，至经后开始逐渐缓解，严重者，疼痛时间延长至经后。

    国内外的西医疗法最常用两类药：一类是非甾体类抗炎药，常用的有布洛芬、萘普生、消炎痛等，完全缓解痛经约为55%～70%，服后常伴有胃肠功能紊乱、过敏反应等副作用;另一类是口服避孕药，治疗有效，但也有恶心、呕吐等副作用，并抑制正常排卵功能，或可能引起肝功能损害等。同时病人及家人对未婚用激素治疗有较大的顾虑及担忧，故病人用此法治疗的依从性差。

    中医药辨证施治中，中成药片剂、冲剂、胶囊以及针灸、推拿、拔罐等是治疗痛经最常用的方法，有一定疗效，也易为病人接受，但治疗方法各异，其临床缺少精确观察指标及疗效评估的统一标准，尚难形成推广应用的条件。

    穴位注射维生素K3治痛经

    穴位注射维生素K3是我国针灸应用发展的一项新技术，操作方便，效果显着。原发性痛经经行痛剧时，当即一次性三阴交穴位注射维生素K3，止痛快速，2分钟之内，近九成患者完全止痛，7分钟之内95%患者止痛，我们治疗数千例，无一例有副作用。子宫内膜异位症、盆腔炎引起继发性痛经治疗后，也可作为缓解疼痛的主要辅助治疗方法之一。

    方法：病人取平卧位，取三阴交穴位，并行局部常规消毒，用6.5号针头注射器抽吸维生素K3 4毫克/毫升，将针快速刺入三阴交穴位，轻轻捻转针体，使患者产生酸、麻、胀或有放电感，抽吸无回血后，慢慢注入药液，注射后按压针眼，贴以消毒胶布。对侧方法同样。疼痛当即治疗1次，或疼痛之前治疗1～3次。

    痛经的自我保健

    心理了解月经时轻度不适是正常的生理反应，尽量避免忧虑、恐惧、紧张的心态

    饮食月经临近及经期少食生冷、辛辣等刺激食品，平时亦不宜食此类食品;经行怕冷者可服红糖姜茶，或用热水袋、电热饼敷下腹部取暖

    起居注意劳逸结合，月经将临或经行之际，注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴、涉水、雨淋、暴热，避免骑车、游泳、健身、跑步等剧烈运动。