经期可以喝茶吗?怀孕能喝茶吗?

    经期可以喝茶吗?经期可以喝茶哦,而且不会影响月经.

    经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其首要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在沏茶时有80%可溶进水中，饮用后能欢跃神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏作用;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻;还能加强悍纹肌的缩短功效，因而能使人清扫疲劳，进步劳动遵从。因此，每天清早喝一杯茶，会使人精神振作，精力充沛。

    茶叶还具有消脂作用，我国古代许多医书中都提到，饮茶具有解油消食作用。如《本草备安》中说，“茶有解酒食油腻、烧炙之毒，利巨细便，多饮消脂肪，去油”。所以，古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究批注，饮茶帮忙消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及前进胃液及其余消化液的分泌量，增进食品的消化吸收。

    常常饮茶尚有利于低沉血压，预防动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增添微血管弹性、低落血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防备血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的蕴蓄，对防止血管硬化有必然作用。

    怀孕能喝茶吗?怀孕不能喝茶,原因如下:

    因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

    茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

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