还在少女时期的我们，就被家长们告诫，经期是不能洗头发的，然而赶巧了，经期时又不得不洗头，毕竟油乎乎的头发真的很影响女孩子的形象问题。经期不能洗头怎么办？下面美女资讯网小编将为大家推荐5种办法解决洗头问题，一起来了解一下吧。

    经期不能洗头怎么办 5种办法解决洗头问题

    1、青春期开始，长辈们都会告诫女孩，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗？妇科专科医师对此说法进行了澄清。月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。

    2、其实这种说法是没有科学根据的，荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

    3、女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

    4、可以从第一天开始就把头发扎起来，尽量避免剧烈活动，从而少出汗出油，头发实在太油的话，我在一本杂志上看到过，说是用少量透明的定妆蜜粉撒在头发上梳开，因为这种粉有吸油的功能，所以可以缓解一下。

    5、最直接的方法就是经期注意饮食清淡，少吃油腻的东西，自然就清爽啦！为了健康忍耐一下吧！

    注意事项

    其实经期不是绝对的不能洗，而对健康没有影响的方法是，可以用温水洗澡洗头！

    经期不能洗头怎么办？以上美女资讯网小编为大家介绍了5种办法解决洗头问题，选择一种吧，毕竟有句话不是说，头可断，发型不可乱，更何况头发已然脏兮兮呢？