嘴唇红肿是我们日常生活中最常见的疾病，其实这在医学上叫口唇疱疹，那么嘴唇红肿是什么原因引起来的呢？嘴唇红肿有什么预防方法呢？跟着小编一起来揭秘吧。

    嘴唇红肿是什么原因？嘴唇红肿原因

    在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况，这是口唇疱疹。嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。可复发。除了上火导致起泡外，还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。

    嘴唇红肿预防方法

    1、保证睡眠时间，中午最好要午睡;

    2、多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，多饮水，保持体内营养平衡，以增强机体免疫力，防止疱疹的发生;

    3、注意口腔卫生，进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙，漱口，效果很好， 刷牙后不再吃东西。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹;

    4、避免吃含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒等;

    5、运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。

    以上为大家介绍了引起嘴唇红肿的原因以及嘴唇红肿预防方法，希望对正为嘴唇红肿而苦恼的您有所帮助。