妊娠期糖尿病能吃红薯吗 糖尿病人吃红薯好吗

    妊娠期间容易得糖尿病,糖尿病人有一定的饮食禁忌,那么,妊娠期糖尿病能吃红薯吗,糖尿病人吃红薯好吗,这是很多喜欢吃红薯的糖尿病人关注的饮食问题,奇丽小编为大家解答妊娠期糖尿病是否能吃红薯,一起了解下吧。

    妊娠期糖尿病能吃红薯吗

    妊娠期糖尿病不能吃红薯。

    由于红薯中的淀粉、糖含量较高，约为23.1%，易出现餐后高血糖，最好不吃或少吃，如果吃，要与主食进行交换，每吃100克红薯就要少吃25克粮食。

    糖尿病人吃红薯好吗?

    糖尿病人吃红薯不好,会引起餐后高血糖。糖尿病人饮食禁忌如下:

    1，糖尿病的饮食禁忌：少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。

    2，虽然糖尿病饮食禁忌多吃，但不意味着少吃或者不吃，健康的吃，合理的吃。糖尿病的饮食禁忌第一条原则就是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食。

    3，糖尿病的饮食禁忌：宜食粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病病人必须吃适量的蔬菜。蔬菜富含纤维素，如与主食在进餐时同时食用，既可减轻饥饿感，又能起到降低餐后血糖的作用，在糖尿病的营养治疗方面起着重要的作用。

    4，糖尿病的饮食禁忌：忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

    关于妊娠期糖尿病能吃红薯吗,糖尿病人不能吃红薯,红薯容易引起高血糖,不适合糖尿病人吃,以上介绍了妊娠期糖尿病一些饮食禁忌。