桑叶，蚕的主要食物。是桑科植物桑的干燥叶，桑叶提取物脱氧野尻霉素与葛根提取类黄酮物质结合形成一种新物质——洗胰清糖素，适合用于治降血糖、血脂、抗炎等作用。桑叶怎么吃降血糖？下面小编将为大家介绍4种桑叶降血糖的吃法，一起来了解一下吧。

    桑叶怎么吃降血糖 4种桑叶降血糖的吃法

    1、桑叶泡茶

    桑叶可以直接用水冲泡饮用，也可以掺入其它饮品中饮用。

    2、桑叶煮水

    干桑叶用开水冲泡或者用砂锅煮水，可长期饮用。干桑叶是一味药食两用的中药，把才来的桑叶晒干即可。

    3、桑叶煮粥

    用鲜桑叶与糯米混合，制成粥饮，长期食用，也对调节血糖有一定效果。这比较适合在桑叶产区的比较容易实现。选用的桑叶必须洗干净，去除农药残留之后直接煮粥。

    4、直接服用桑叶散

    把晒干的桑叶研磨，每次5克，每天三次用水冲用，也有很好的降糖作用，还可以长期服用。

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    桑叶降血糖

    自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

    桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值(Kimura，1995);二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果(陈福君等，1996)。

    从桑叶中分离出的多羟基去甲莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用(Asano等，1994); N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可显着地降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最强(Kimura等，1995)。

    桑叶怎么吃降血糖？以上美女资讯网小编为大家介绍了4种桑叶降血糖的吃法，有高血糖的亲们可以试一试桑叶治疗法。