木瓜炖牛奶用什么牛奶?木瓜炖牛奶的做法及功效

    木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，爱美的女孩子们可以常吃。木瓜不但味道鲜么有着丰富的营养价值，而且木瓜还有着很多食疗滋补的作用，木瓜炖牛奶用什么牛奶?你知道木瓜怎么做好吃吗?下面介绍了木瓜炖牛奶的做法,木瓜功效!

    木瓜炖牛奶用什么牛奶?

    如果是吃冷冻的，那就把青木瓜（记住要想丰胸美白效果的话一定要用青木瓜，熟的黄木瓜是没用的）榨汁后，与150毫升无糖酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌后就可以不可以吃了，也可放入冰箱冰冻后服用，口感更好。

    如果是要吃热饮，那可以不可以用青木瓜炖脱脂纯牛奶或低脂纯牛奶

    木瓜炖牛奶的做法:

    食材:木瓜半个 牛奶半盒 冰糖适量。

    方法/步骤

    用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用

    将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖

    把炖盅放进锅里大火蒸20分钟，然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。

    一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了

    木瓜是女人心中的圣果。木瓜营养丰富，具有阻止人体致癌物质亚酸胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，瘦身，抗癌防癌，增强体质的保健功效。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

    木瓜炖牛奶的功效

    木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。

    总结：以上介绍了木瓜炖牛奶的做法及功效,相信你对木瓜的营养价值应该有了充分的了解，木瓜不但可以作为食疗食物，还可以当做水果食用！