维生素b族片的作用,维生素b族片相信大家都听说过吧,维生素b族片具有降低患结肠癌的概率,预防和治疗肾结石等作用,下面奇丽小编就为大家介绍更多维生素b族片的作用,一起;来了解一下吧.

    1、让人远离结肠癌

    研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究，结果显示，血液中维生素b6含量最高的女性，其患结肠直肠癌的危险比含量最低的女性低44%；由此可见，维生素b6可降低患结肠癌的概率。

    2、膳食中缺乏维生素b6易致心肌梗塞

    荷兰科学家最近指出，膳食中缺乏维生素b6，可能是引发心肌梗塞的一个因素。研究显示，当维生素b6量不足时，蛋白质代谢受影响，其中的蛋氨酸可转变成高半胱氨酸。而这种物质过多，会损害动脉内膜并引起动脉粥样硬化。

    3、能防肾结石

    印度医学家曾使用维生素b6预防和治疗肾结石。他们在对100名肾结石患者的试验中发现，内服维生素b6的患者都没有新的结石形成，且没有副作用。专家认为，体内缺乏维生素b6是发生肾结石的重要诱因。

    叶酸对人体的重要作用:

    1、补充叶酸可减少畸形儿的出生

    科学研究发现，在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果。

    2、补充叶酸可减少癌症的危险

    专家建议人们在饮食中大量摄取叶酸和维生素b12，可降低患心脏病和癌症的危险。

    3、叶酸缺乏可导致老年性痴呆

    增加维生素b12和叶酸的摄入有利于避免最常见的老年早发性痴呆。

    适宜人群:

    1、需要补充维生素b族的人群。

    2、经常吸烟、饮酒过度者。

    3、节食者。

    4、长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。

    5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。

    6、饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的维生素b族片的作用,维生素b族片具有缓解抑制,焦虑,神经紧张,提振精神与抵抗压力等作用,维生素b族片适宜经常吸烟,饮酒过度,节食等人群服用.