肌肤靠护理跟保养，宋茜的腻的皮肤让很多女生羡慕。想知道宋茜的保养护肤秘籍是什么吗？奇丽小编给你介绍宋茜肌肤护理心得保养和运动！

    1、洗脸方法

    对于养生护肤来说，面部的保养可以说是最重要的了，而洗脸也是有诀窍和技巧的哦。比如宋茜就非常喜欢用洗米水洗脸，因为洗米水不仅有很好的保湿效果，而且可以让肌肤变得健康而有防御力。并且宋茜还会在洗完脸之后，再放一盆加入冰块的清水，用冰水来冲洗面部。别看这个方法简单，但它对于消除痘痘和镇静肌肤可是有非常好的效果哦！

    2、防晒工作

    作为艺人，当然免不了要经常出外景了。那么在毒辣的太阳之下，如何才能做好防晒工作呢？对于宋茜来说，必备的防晒产品就是防晒霜了，但是防晒霜也一定要选择适合自己的哦！比如夏季的防晒产品就最好选择spf20-25的，而如果是要长期在户外工作的话，那就要选择spf30的，pa++到pa+++，这样才能达到有效的防晒效果。

    3、保湿面膜

    对于宋茜来说，保湿工作是每天都要做的。尽管艺人们往往非常地忙碌，但是在这样的状态中，保湿面膜无疑是最方便也最快捷的。宋茜就很喜欢自己diy保湿面膜，比如用芦荟和黄瓜做成面膜来达到排毒养颜的效果，或者用草莓+番茄祛痘面膜来清热解毒、美白肌肤。文章出自:

    4、眼睛保养

    宋茜还非常注重眼睛的保养，她直言，如果不及时修复长了眼袋的肌肤，就会使眼袋越来越严重，甚至产生小细纹。因此，宋茜平常都会坚持正确地涂抹眼霜，并且每天早上起床后就会进行5分钟的眼部按摩。如果有空的话，她还会用酸奶敷眼周皮肤，以达到消除眼袋和美白皮肤的效果。

    以上介绍了宋茜肌肤护理心得保养和运动。想必美眉都知道怎么去保养和护理了吧！