生理期脸上长痘痘怎么办是很多女性朋友都有的烦恼,生理期容易引发脸上起痘痘,因为生理期内分沁系统紊乱，所以脸上才会出现痘痘,接下来小编推荐了五种避免生理期长痘痘的一些方法如下:

    方法1.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性与脸部相接处冒出痘痘。

    方法2.运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。

    方法3.手上容易携带细菌，触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，形成疤痕影响美观。

    方法4.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，这篇文章出自: 奇ˇ丽女性网 www.71lady.com以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

    方法5.成人痘发生在女性身上的几率比男性高出许多，不知道这是不是和女性扮演多重角色需要面对的身心压力比较大有关。

    以上奇ˇ丽女性小编告诉大家生理期脸上长痘痘怎么办,推荐了5种可以有效预防脸上长痘痘的一些方法,帮助你在生理期护理好肌肤。