脾虚的症状,脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,严重的影响着患者的日常生活及工作,下面大家不妨一起来看看脾虚的症状,这样有助于及早发现并治疗脾虚.

    1、食不知味

    中医理论中，脾跟饮食非常相关，如果是脾虚的话，脾的功能就会下降，相应地食物消化方面也会下降，因此大多数人会觉得食不知味，容易有饱胀的感觉，这都是脾虚的表现。

    2、起床胸闷

    如果清晨起床会感觉到胸闷气短、头晕脑涨时，就说明我们的脾胃功能处于一个虚弱的状态，急需补脾。

    3、手脚冰冷

    有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

    4、舌苔厚黄

    健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。

    5、如厕困难

    身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现问题所导致的现象，消化问题当然离不开脾胃，说明脾胃虚弱。

    那么脾虚的人在饮食方面要注意：

    1、忌食酸味食物

    因为酸会入肝，会事肝气更旺盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。

    2、忌食寒凉食物

    秋冬季节本来就寒气重，脾虚的人忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

    3、忌食味厚滋腻食物

    味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等。

    4、忌食利气消积食物

    利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的脾虚的症状,呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等都是脾虚的症状,脾虚患者忌食利气消积食物,忌食酸味等食物.