冬天老流鼻涕怎么办 摆脱流鼻涕烦恼方法

　　冬天流鼻涕怎么办?很多人一到冬天鼻子就会不停的流鼻涕，而且还影响形象，确实让人非常烦恼，那么，冬天流鼻涕怎么办呢。下面奇丽小编给你解释冬天老流鼻涕怎么办摆脱流鼻涕烦恼方法！

　　冬天一直流鼻涕的话，鼻涕黏稠时会堵住鼻腔，此时热敷可以减轻流鼻涕和鼻塞症状，因为鼻黏膜遇热会收缩，鼻腔会变得通畅，黏稠的鼻涕也容易水化流出。具体做法：将毛巾蒸热至45度左右，或浸入50度的热水中，拿出拧干水分，在鼻子上进行热敷，让鼻子吸入热蒸汽，持续一段时间，至没有热气即可，重复做几次。

　　吸热气减轻冬天流鼻涕

　　冬天感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，减轻流鼻涕症状的最好方法就是保持鼻腔干净，可以选择吸热气的方法。做法就是将开水倒入容器中，让鼻孔对着冒出的热气呼吸，每天5次，这样做对于鼻塞和流鼻涕的症状会减轻很多。

　　按摩迎香穴减轻冬天流鼻涕

　　按摩迎香穴可以有效减轻冬天流鼻涕，用手指指腹缓慢轻柔地按摩鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩50下，每天早、中、晚按摩3次，至鼻内有通气的感觉，还能缓解冬天感冒后鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状。注意迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

　　大蒜减轻冬天流鼻涕

　　大蒜有杀菌解毒的作用，冬天感冒流鼻涕常常会用到大蒜治疗，可以将大蒜去皮洗净后，削成圆锥状，裹上一层薄薄的药棉，然后塞入鼻孔内，一次保持5分钟，连续用4-5次，清涕即止。

　　生姜水泡脚减轻冬天流鼻涕

　　每晚在睡觉前用热水加生姜片泡脚，时间为20分钟，身体微出汗以及双脚皮肤微红即可，然后轻轻地搓脚心或按揉脚心300-500下，这样可以刺激穴位，促进血液循环，让你冬天不再为流鼻涕而烦恼。

　　ps：以上介绍了冬天老流鼻涕怎么办摆脱流鼻涕烦恼方法，鼻涕止不住的流，及不雅观，也很尴尬，身体出现感冒流鼻涕的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要进步免疫力，日常多增加一些营养的摄取是格外有必要的。