孕晚期心慌气短怎么回事

　　很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状，然而对于引起的原因大部分孕妇却并不了解。长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都非常不利，下面奇丽小编给你介绍孕晚期心慌气短怎么回事!

　　1.孕酮增加

　　随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

　　同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢，因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但你每次吸入的空气量将会明显的增加。

　　2.子宫增大

　　除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

　　尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下，气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇，呼吸费力的现象将会更加严重。

　　3.症状消失

　　在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

　　并且这个时候孕妇还会有一种轻松感，其实就是一种胎儿下降的感觉，而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆，孕妇应该引起重视。

　　4.缓解方法

　　在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助你吸入更多的氧气。而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。

　　孕妇出现有胸闷气短等症状时，一定要注意放松再放松，否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。

　　心慌气短的原因二：孕妇女人需氧量增加　　增大的子宫会使得心脏向上、向左移动，这样心脏处在不利的条件下工作，母体的新陈代谢会加快，需氧量增加，这样孕妈咪就必须通过深呼吸，增加肺的通气量，这样才能够获得必须的氧气量。如果遇到活动量较多，氧气量就更需增加，这样就进一步加重心肺负担，就非常容易出现心慌气短的现象。

　　心慌气短的原因三：妊娠生理性贫血　　在孕期母体血容量比非孕期会平均增加1500毫升，血浆增加的比例远远超过红细胞的增加，这样就会出现所谓的妊娠生理性贫血，导致血液带氧能力下降。这样就很容易出现心慌气短的情况。

　　以上介绍了孕晚期心慌气短怎么回事，很多孕妇在孕晚期出现心慌气短的症状，那么心慌气短是怎么回事?孕期保健一定要最好，如果没有心脏病史，出现心慌气短，可以试着做一下深呼吸，有意识地放慢，如果还不能缓解，需马上到医院检查清楚，进行治疗。如出现心慌气短的时候，可以试着做一下深呼吸，有意识地放慢