如今各种各样的足疗店充斥着大街小巷的各个角落，有如此多的足疗店，其实都反映了一个事实--足疗好处多多。做足疗有什么好处？以下小编将为大家介绍做足疗的10大好处，一起来了解一下吧。

    做足疗有什么好处

    脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被国外医学家称为人体“第二心脏”。足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。脚上有很多穴位，如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病理兴奋灶时，由足部反射区传来的触压和痛觉冲动也会形成另一个兴奋灶而表现在脚部，从而确定脏腑的病变。

    中医还十分推崇“足浴”。每晚临睡前可用水温约40℃的水加一勺盐，将双脚放入浸泡。5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，再用双手大拇指在温水中按摩双脚脚趾间隙各20次。随着洗脚与按摩时间延长，为保持水温在40℃左右，可分次加入适量烫水。按摩后揩干双脚，再用双手三指平行按摩同侧三阴交、足三里和风池穴各20次。手法先轻后重，由外及内，由表及里，均匀、柔和。

    足底反射区关联着人体五脏六腑。中药足浴就是利用内病外治的原理，药物通过足底反射区到达五脏六腑，促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络，从而改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢。

    通过足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。

    做足疗的10大好处

    做足疗的好处1、强身健体延年益寿。

    做足疗的好处2、防治神经衰弱和失眠。

    做足疗的好处3、防治高血压。

    做足疗的好处4、防治风湿性关节炎。

    做足疗的好处5、防治腿脚麻木。

    做足疗的好处6、防治糖尿病。

    做足疗的好处7、防治感冒，祛寒暖身。

    做足疗的好处8、美容减肥。

    做足疗的好处9、防治脑溢血和脑血栓。

    做足疗的好处10、消除疲劳，放松身心。

    做足疗有什么好处？以上小编为大家介绍了做足疗的10大好处，亲们，做足疗好处多多，不要再为了剩了那点钱，赶紧做足疗吧。