晕车怎么办最有效方法,晕车相信大多朋友都体会过吧,晕车真的非常痛苦,坐车真的痛苦的不要不要的,想出门又不想坐车,晕车又是头晕,又是呕吐真的难受,下面小编就为大家推荐一些有效治疗晕车的方法.

    1、桔子皮

    一般出行前前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

    2、新鲜生姜

    行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，不少人都是在将辛辣味吸入鼻中就有一种刺激的感觉。能够瞬间就清醒不少。

    3、风油精

    风油精是不少市民出行都会必带的一样东西，乘车途中将风油精搽于太阳穴或风池穴。

    4、指掐内关穴

    在没有准备任何东西的情况下晕车时，可用大拇指掐双侧内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

    5、食醋法

    醋是最能够让人瞬间就清醒的东西，出行乘车前喝一杯加醋的温开水这样可谓缓解胃，以达到缓解晕车的情况出现。

    6、望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

    7、坐在前排。考虑自己开车（如果可以）。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

    8、闭上双眼。睡觉（如果可以）。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

    9、开窗。虽然还不清楚其中的原理，但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗，你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受，比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通，那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。

    10、停车休息一会儿。下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。如果汽车必须在弯曲的山路上行驶一段时间，这一点尤其重要。经常停车不只能帮助减轻晕车症状，也能让司机好好休息。

    11、新鲜的薄荷叶也能治疗或舒缓恶心。你可以在超级市场的农产品区买到它们。它没有抗恶心成药的副作用，不会让人困倦。一开始先吃2片薄荷叶，如有必要可以多吃。

    12、听音乐（戴耳机）、使用mp3播放器或类似的装置，干扰内耳传递给大脑的信息（引起恶心的信号）。听喜爱的音乐，将转递到大脑的信息变成“身体感觉很愉快”，从而避免晕车。这个方法真的很有效。

    以上是奇丽女性小编为大家带来的晕车怎么办最有效方法,晕车的人在出门前一定要保持一个好的心情,在车上可以听音乐,尽量做前面,开窗等方法来治疗晕车,如果你晕车的话就可以试试小编介绍的方法,效果非常好,让你拥有一个愉快的旅游.