艾叶红花泡脚的功效与作用有很多种,艾叶和红花各自都具有很好的泡脚功效,两者一起泡脚效果更好,三种功效与作用如下:

    一、红花艾叶轻松泡去寒凉

    “体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。

    红花具有活血通经、祛瘀止痛的功能，艾叶则可驱寒、除湿、通经络。这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。

    具体做法是：先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，开始泡脚。泡到微微出汗为最佳时机。不要大汗淋漓。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

    二、寒冬膝关节疼痛 红花艾叶泡脚通经活络

    泡脚可以通经活络，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有好处。

    【中药材料】：红花、艾叶相得益彰

    红花：活血化瘀，把体内垃圾通过气血的通畅排泄出体外。

    艾叶：温经通络，使气血流行更加通畅。

    【泡脚方法一】：先把红花和艾叶煎煮出药汁，再兑入水中泡脚。

    【泡脚方法二】：直接把红花和艾叶放入比较热的水中，泡制一会后水变温后再泡脚。

    【专家提示】：糖尿病患者泡脚一定要注意水温，避免出现过敏的情况。

    三、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

    美女资讯网补充阅读: 常见的泡脚方法

    一、用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）

    可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；

    可以缓解疲劳；

    可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；

    能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；

    治疗睡眠障碍；

    醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

    二、用盐水泡脚：

    能防脚气；

    使双脚光滑整洁；

    在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰；

    能预防感冒。

    三、用姜泡脚：

    防治下肢静脉曲张；

    姜+醋一起泡可以治失眠；

    生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。

    四、加酒：

    能促进血液循环；

    酒+茶叶/葛根可以除脚臭；

    泡15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。

    为大家详细介绍了有关艾叶红花泡脚的功效与作用,并单独介绍了艾叶泡脚和红花泡脚各自的功效,结合一起泡脚效果倍增。