李小璐练舞玩劈叉 李小璐丰胸秘籍每晚按摩胸部
李小璐丰胸前后对比照
当高云翔董璇这一对金童玉女结婚时，李小璐作为伴娘盛装出席，有网友在网上曝光了婚礼现场的照片，而在婚礼后，比起婚礼本身，更多网友关注的是李小璐的胸部，是怎么样在短时间内丰胸成功的。
近几年来，明星李小璐的身材变化极快，其胸部迅速膨胀让她曝光率倍增。也因此有人怀疑李小璐做了丰胸手术，可李小璐却表示自己的胸部货真价实，甚至公开了她的私家丰胸秘籍。李小璐表示，这是自己近几年努力丰胸的结果，每晚都会按摩胸部15分钟，每晚擦丰胸乳，我绝对不会偷懒，不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。即使连挨几天通宵拍戏，身体很疲惫，我都会坚持冲凉后都会擦。
分享了以下几种丰胸秘籍:
按摩法
按摩是最方便的丰胸法，因为按摩可以增强皮肤的张力和弹力，使你的胸部逐渐变得挺拔，按摩的时候要注意，用指腹从内侧环绕乳房做按摩，或是由下往上拍打，每次坚持按摩十分钟哦。
穴道
用右手的中指指端按揉位于两胸最高点连线的中间的脑中穴，大约做到50-100次，每天晚上睡觉前做，可以疏通血脉，增肌强胸。用两手大姆指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做20次，可以丰胸以及紧实胸部肌肉。
冷水刺激
洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦，可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部，以此达到按摩的功效，或是冷热水交替，都可以。
扩胸运动
双膝跪在地板上，手臂伸直撑地，向下做屈x臂动作，一直弯曲到下颏和胸着地为止。曲臂时，注意不要使臂部向后引，而应把重心放在手腕上，用手臂和手腕的力量支撑身体的重量并维持片刻，使乳房充分下垂，反复做10次。
以上分享了李小璐练舞玩劈叉的照片,晒一段练舞一字马的视频被赞舞蹈功底好,身体柔软度好,另外,李小璐丰胸秘籍也被曝光,就是坚持按摩胸部来达到丰胸目的,另外还辅助做一些扩胸运动。
