一直以来最被大家期待的歌舞环节，在这集里以胡梦周为首的男生组献上杜德伟经典《脱掉》，大胆热舞脱衣、秀出青春性感八块肌，荷尔蒙爆棚，惹女生尖叫。
上周日的《我的青春高八度》，瞿颖饰演的严愫计谋得逞入主合唱团，使得吴秀波和瞿颖这对昔日冤家的战斗指数达到了历史性巅峰，什么扯大腿玩飞踹、配《嘻唰唰》的音乐玩互殴，两位演艺大咖刷新三观的画面让观众们都惊呆了!纷纷点评"真是蛮拼的!";而一直以来最被大家期待的歌舞环节，在这集里以胡梦周为首的男生组献上杜德伟经典《脱掉》，大胆热舞脱衣、秀出青春性感八块肌，荷尔蒙爆棚，惹女生尖叫。"宅男女神"弦子更因一身与清纯甜美形象反差极大、露臀秀长腿完美曲线的火辣兔女郎造型被宅男鼻血吐槽"我老师要是这么辣我一定不挂科!"。
"波霸"组合斗殴放狠话："踏尸体前进"
萧文与严愫的积怨已久，自打高八度合唱团成立严愫就明里暗里用各种打压合唱团：安排奸细、请新老师、破坏团员间关系、甚至找萧文老婆来搅局等等无所不用其极。当严愫直接插手合唱团，俩人的斗争直接变成了正面PK，更达到白热化，这不：办公室里来了个史上最咬牙切齿拥抱还不够，还夸张脑补到擂台赛拳脚相向、瞿颖更直接撂倒波叔骑在身上，粉丝大呼心疼!而到了音乐教室，波叔反攻直拽瞿颖的完美大长腿，学员集体拼命拉架拦都拦不住;校门口又冤家路窄，瞿颖对波叔放下狠话"我就是冲你来的，就是踩着你的尸体我也要往前进!" 两位大咖如此火药味十足的自毁形象演出，被评为真是"蛮拼的"!而波叔和戏里霸气侧漏的瞿颖搭档更因戏获得了个新封号叫"波霸组合"。
这集的《我的青春高八度》中，由男学员组呈现的大尺度MV《脱掉》赚足眼球，男生们又是双眼放电，又是撩拨上衣，最后还撕衣大秀身材，引得女生们口水涟涟。其中，Dollor李一元的扮演者胡梦周更瞬间人气飙升，网友纷纷对他"路人转粉"、一拥而上，"特地数了一下，胡梦周有八块腹肌噢，身材真是一级棒。"更有专业的网友指出："他的身材算‘精悍型’肌肉男，脂肪含量极低，线条却很明朗，大多数女孩都喜欢这种恰到好处的体型。"这样的诱人身材别说庄凯文(梁君诺饰)忍不住要扑上去，拍摄当天，也引发了我们波叔的好奇之心,一个劲儿询问胡梦周的健身秘籍，"都做了哪些锻炼?""练了多久了?"眼中满满的羡慕，"欣赏"半天后忍不住赞叹："练得真好看!"末了波叔还瞅了瞅自个儿的身材，自言自语道："恩，要向他学习，得练一练。"萌态十足。
