您是什么血型？这很重要。因为除了跟输血有关，血型跟您以后可能得什么疾病还有关系，这并不是危言耸听。本文将会告诉您，综合国内外最新的权威研究成果，a、b、ab、o四种血型的人分别容易患哪些病，如何才能进行有效的预防。

    a型血：易患冠心病

    有研究发现，冠心病更偏好a型血，而o型血的人得冠心病的可能性更小一些。

    发表在《中华心血管病杂志》的一项由北京阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现，a型较非a血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)浓度和更高的冠心病罹患危险。

    在898例疑诊冠心病并进行挑选性冠脉造影审查的患者中，a型血患者冠心病的检出率达57.1%，显著高于非a型血组的47.3%。

    而且，a型血受试者的血脂情况更不理想，血脂较高，尤其是与冠心病关系最密切的低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)水平比较高。这可能是a型血的人们发生冠心病可能性大的原因。

    预防对策

    1、关注自己的血脂、血糖和血压情况。坚持健康生活形式，比方“日行万步路”、“饭吃八分饱”。

    2、尤其是对有心血管病家族史的人来说，定期审查很有必要。建议该血型中年以上人群要每年定期审查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。

    3、假设心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防患于未然的老年人更高。

    b型血：易患糖尿病

    法国权威学者的研究表明，血型可能会影响女性罹患2型糖尿病的风险。

    研究人员分析了法国82104名女性的资料。该项研究揭示，a型比o型血女性2型糖尿病风险高10%，而b型比o型血女性2型糖尿病风险高21%。研究结果发表于《糖尿病学》杂志。

    研究者指出，血型相关的特殊分子可能与2型糖尿病发病相关。有研究发现，血型与肠道菌群状况相关，而后者可能与2型糖尿病发病相关。

    预防对策

    1、山西医科大学第一医院内分泌科主任医师杨静指出，健康的饮食尤为关键。饮食要遵照定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒的准绳。

    2、北京中医药大学东方医院体检核心副主任医师袁尚华建议，至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，因为有很多患糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。大部分年轻人体检是跟随单位团体体检，空腹时测血糖没问题，但是餐后血糖却很高，有患糖尿病的危险。

    3、有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月均匀血糖程度的检测，所测出的血糖值更加可信。

    o型血：易患消化性溃疡

    “确实有些研究报告写得非常明确，o型血的人容易得溃疡病。这跟血型还真是有些奥秘关系，我置信还是由于基因的相关性。”这是北京大学人民医院消化内科主任医师王晶桐在采访中提到的。

    幽门螺杆菌(hp)沾染及其对胃壁细胞的毁坏，是胃溃疡和十二指肠溃疡发病的重要起因。而研究发现，幽门螺杆菌更喜欢入侵o型血者。也就是说，假如你是a、b或ab型血，在同样招惹它的情况下，沾染的几率都比o型血要小。

    预防对策

    1、北京东直门医院消化科主任医师李志红示意，沾染幽门螺杆菌很重要的一个原因是多人一同吃饭，大家都从一个盘子里夹菜。假定其中有人幽门螺杆菌沾染，很容易使唾液中的幽门螺杆菌通过筷子传播到食物中，形成交叉感染。

    因此，尽量在餐具消毒严厉的地方就餐，养成运用公筷公勺的习气，尽量实行分餐制。

    2、在饮食方面留神不要暴饮暴食。少吃辛辣、高热量的食物。幽门螺杆菌感染高危人群可常吃大蒜，有数据显现，吃大蒜的人幽门螺杆菌感染率比不吃的人低。

    3、最好定期去做幽门螺杆菌检测。

    ab型血：易患失忆症

    发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项最新研究标明，ab血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。

    “具有认知损伤的被试者中有6%是ab血型，这一比例高于广泛人群中其他血型的人群。”美国伯林顿佛蒙特大学医学院教授玛丽·库什曼如是说。

    另据统计，ab型血的人，患精神分裂症几率比其余血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。

    预防对策

    1、河南中医学院一附院脑血管科主任医师宫洪涛认为，首先要保证充足的睡眠。由于人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关。睡眠缺乏会导致乙酰胆碱不足，不只会引起记忆力降落，思维愚钝，严重的还会招致痴呆。

    2、经过调整饮食提高体内乙酰胆碱程度。咱们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆，都含有很多胆碱，能够转化为拥有生理活性的乙酰胆碱。

    3、喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长，大脑中的乙酰胆碱会被一直毁坏，而喝茶可以减缓这个过程。专家建议，记忆力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的绿茶。综合 魏爽制图