酷暑盛夏,体能消耗较大,十二星座心情也容易烦闷不安。消暑却能让人的心情尽快平静下来,神清气爽。今天我们就为十二星座消暑平静心情的最佳食品,让你在炎热的夏季能够轻松度过,保持一个好心情。十二星座们不要错过哦。
火象星座:白羊座、狮子座、射手座
最佳食品:西瓜、绿豆汤、菊花茶
火象星座的人有着“火”一般的热情和活力,他们的情感强烈而直接,脾气急躁、易怒。在这炎热的夏季,他们要小心肝火旺盛,注意控制情绪,适当降火气。
西瓜清爽可口、味甜多汁,不仅富含多种营养物质,还能清热解暑,除烦止渴。绿豆汤清凉味美,最能解热毒,对治疗上火引起的头痛脑热有显着的疗效。菊花茶香气浓郁,不仅能提神醒脑、舒缓疲劳,还能清肝火、解毒消炎,对于久坐办公室,长期使用电脑的上班族特别有益。
温馨提醒:以上三种食物性寒,平时怕冷、手脚易发凉的虚寒体质者宜少食,以免因消化不良引起腹泻。
风象星座:双子座、天秤座、水瓶座
最佳食品:食醋、枸杞茶、黄瓜
风象星座的人如“风”一般喜爱变化,活泼伶俐,热爱自由自在的生活方式。他们喜欢和人交流、沟通,在玩乐中释放自己的激情与活力。夏季多活动有利于身体健康,只是要特别注意内脏方面的养护。
夏季细菌繁衍,食醋具有杀菌的作用,能预防痢疾、肠炎的发生,吃凉菜时可以适当加入点食醋。枸杞茶具有补肾滋阴、养肝清目的功效,对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊有保健疗效。黄瓜不仅清热去火,还可以有效的抗皮肤老化,减少皱纹的产生,特别适用于爱美的白领女性食用。
温馨提醒:枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草,清热泻火的功效会更为显着。
土象星座:魔羯座、金牛座、处女座
最佳食品:冰淇淋、番茄汁、山楂茶
土象星座的人如“土”一般的坚实、稳固,不喜变动,偏好安静。酷暑时节,相比户外游戏,他们更喜欢窝在家里,品尝着美味的食品,享受着空调带来的凉风和曼妙音乐带来的欢乐。长期在室内活动,他们需注意血液循环系统的保养。
凉爽香甜、细腻丝滑的冰淇淋,永远是人们无法抗拒的诱惑!它既能降低体温,又能补充体力,使人心情愉悦,精神振奋。酸甜美味的番茄汁能够增强细胞的活力,促进消化液分泌,经常饮用能够消除疲劳感。山楂茶不仅能增强人的食欲,更有瘦身养颜,排泄体内废物,活血散瘀的功效。
温馨提醒:冰淇淋虽味美,却不宜多食!尤其是正在减肥的女性,还是少食为妙,以免前功尽弃。
水象星座:巨蟹座、天蝎座、双鱼座
最佳食品:苦瓜、绿茶、白木耳莲子汤
水象星座的人如“水”一般的柔顺,灵气逼人。他们想象力丰富,感情细腻、敏感,容易情绪化。在这炎热烦闷的夏日,思虑过多、用脑过度则容易引起失眠多梦、疲劳无力。因此,他们要特别注意神经系统的保养。
苦瓜虽然味苦,却是极好的清热解毒的食品,它富含多种氨基酸、维生素,能增强人的体抗力,清心降火,预防中暑和痢疾。夏日出汗较多,身体的水分容易流失,每天喝几杯绿茶,能有效补充流失的水分。白木耳莲子汤,可以滋阴养神,清热祛暑,对神经衰弱、失眠患者而言,它是最好的食疗佳品。
温馨提醒:绿茶性偏寒,胃寒的人不适宜饮用。红茶能暖胃,缓解神经性胃痛,可用其代替绿茶。
-
哪些星座桃花运旺,魅力十足
魅力四射--可是对一个人最好的评价,特别是美女明星们,吃的就是青春饭,但也有些女明星们,就算是年纪大了,同样也那么魅力十足。今天,小编就来说说,哪些星座的美女,最适合做明星,而且一直魅力不减当年![详情]
-
陈冰是什么星座 金牛座美女性格友善对工作热情引人喜爱
最近很多人网友问陈冰是什么星座的。小编搜集了资料终于查到陈冰冷是金牛座美女。陈冰来自于吉林省延吉市,毕业于四川音乐学院,陈冰是一个名副其实的金牛座女生,其实金牛座比双子还要双重人格,以下小编为你介绍金牛座美女性格友善对工作热情引人喜爱。[详情]
-
刘明湘是什么星座 刘明湘处女座性格大方独立
刘明湘是什么星座,刘明湘曾参加美国偶像,结果失败,身为处女座的她,处女座人拒绝臣服于权威,却又敬畏不可掌握的智者,以上就是奇丽小编为你介绍的刘明湘处女座性格大方独立.[详情]
-
范世琦是什么星座 范世琦白羊座性格直接和勇猛
范世琦是什么星座,范世琦《快乐男声》晋级全国66强,并获黄绮珊收做徒弟,范世琦是一个典型的白羊座,白羊把友情看的会比亲情来的重要,以下就是奇丽小编为你介绍的白羊座性格直接和勇猛.[详情]
-
关诗敏是什么星座 关诗敏天秤座性格稳重温和耿直
关诗敏是什么星座,诗敏关她是台湾歌手陶喆的首位关门女徒弟,深受陶喆青睐,关诗敏是一个典型的水瓶座女生,关天秤座女生是能够很好地平衡理想和现实的中庸主义者,诗敏天秤座性格稳重温和耿直.[详情]
-
毕夏是什么星座 毕夏狮子座性格缺乏坚定立场多情善感
毕夏是什么星座,毕夏中国内地女歌手、演员,因参加《中国好声音》成名,毕夏是一个名副其实的狮子座女生,狮子座女生待人亲切温柔,多情善感,想象力丰富,毕夏狮子座性格缺乏坚定立场多情善感.[详情]
-
耿斯汉是什么星座 耿斯汉双鱼座性格温柔安静非常独立
耿斯汉是什么星座,耿斯汉在2014年受邀参加汪峰鸟巢演唱会,据了解,耿斯汉的父亲是一名警察,身为双鱼座的他,个性温柔安静,不爱说话,富于同情心,耿斯汉双鱼座性格温柔安静非常独立.[详情]
-
王博文是什么星座 王博文金牛座性格固执且一根筋
王博文是什么星座,王博文是国家一级乒乓球运动员、歌手、演员,当然他也是一个典型的金牛座男生,而金牛座男生个性温和顺从,喜爱和平,崇尚和睦,性格沉稳,王博文金牛座性格固执且一根筋.[详情]
-
张碧晨是什么星座 张碧晨处女座性格坦率直白爱钻牛角尖
张碧晨是什么星座,张碧晨是一个典型的处女座,处女座不喜欢主动的接触别人,有时候对你冷淡不是因为不喜欢你,而是因为与你不熟,以下奇丽小编为你介绍的张碧晨处女座性格坦率直白爱钻牛角尖.[详情]
-
张磊是什么星座 张磊射手座性格非常执著独立
张磊是什么星座,张磊是《中国好声音》的全国冠军,他也是一个射手座的男生,射手型的人散发的信心、乐观及信赖的态度,觉得相当难以理解,以下奇丽小编为你介绍张磊射手座性格非常执著独立.[详情]