第一名：射手座

    抑止妙招：善待本人，绝不委屈自己一秒

    匆忙地赶路，狼狈地苟活，日复一日地奔波、忙碌，到底是在逃、还是在追——很多人都曾对为工作、为生活拼命的意思，深深怅惘、疑惑过。可悲观如射手座，简单如射手座，他们不喜爱被这些消极的负面心情和复杂的迷思所束缚。在他们看来，人生苦短，工作也并非生活的全副，干嘛要对自己那么刻薄、把自己搞得那么累？适当放低对本人的标准、减少不时以来追求的远大目的，关掉手机，按下闹钟，停下来歇一歇，看清脚下的路，让心中的猛虎走出禁闭的牢笼，嗅嗅微风中四溢的花香。工作累了就稍作休息，趁闲暇时间放松一下，喝杯热茶、听首喜爱的歌曲；顺利完成某项任务后，好好犒劳一下自己，下班了吃顿大餐、买张最爱的CD……总之，善待自己，找回让心温馨的节奏，便能远离职场倦怠。

    第二名：水瓶座

    克服妙招：追究倦怠的根源，寻求解决之道

    感性控制思维下的水瓶座，即使对当前所从事的工作产生了倦怠感，也不会听任自己沉溺于这种消极、负面的心情体验中，不再像以前那样激情满怀、斗志昂扬地去上班。水瓶座不喜欢堆着问题不去处置的拖泥带水，也不喜爱耐久地回避压力、不敢正视本人的为难处境。因而，遭遇职场倦怠期，水瓶座会尽量让本人坚持苏醒理智，对症下药，让自己充溢正能量，重燃工作殷勤——假定近期私事太多，影响了自己的心情，导致上班时无法专一，那就干脆放本人一天假，把私事处理了再回来工作；假设成就感降落了，那就打起精神，努力做出点成果来，让满足感战胜倦怠和伤感；假定本人平日工作太拼，那就多多补救自己的身材，践行“身材是革命的本钱”。

    第三名：摩羯座

    抑止妙招：学习放松的技巧，辞别职场倦怠

    摩羯座在工作中是很容易产生倦怠感的，究其缘由，可能有以下多少点：被圆满主义束缚，对自己的恳求太过严苛、给本人定的目的太高，一旦达不到预期成就，他们就会有种挫败感，并陷入自责，从而对工作难燃昔日热情；抗压性差，面对压力无法快速有效地排解，而是喜爱藏在心里，一个人默默扛着，以致于无助感、崩溃感得不到倾吐、宣泄。可聪颖的摩羯座深知，深陷职场倦怠期，对今后的事业展开不利，不能就这么低沉下去，应发挥自己的学习潜能，来治愈自己的身心——有目的性地学习一些放松的技巧，听几曲节拍舒缓的歌曲；到户外运动，痛快流汗的同时赶走懊恼；夜深人静时，与本人进行心灵对话；有选择性地凝听心理辅导课，彻底辞别职场倦怠，重回昔日精神丰满的自己！

    第四名：金牛座

    抑制妙招：短暂休假，让压力在无形中化解

    工作上脚踏实地、勤勤恳恳的金牛座，职场倦怠的原因，可能是本人辛劳付出却总得不到相应的报答，可能是适应不来职场中争名逐利的钩心斗角，也可能是单调无味的繁琐事务，严重消磨了自己的工作殷勤。但不管压力源是什么，多思多虑的金牛座，往往这样想着：抱定说走就走的冲动，从时间奴隶的角色，从辉煌和颓败并存的城市，低调地抽离片刻。碧蓝的大海，变故意心念想的目的地，迫不迭待冲向平静湖泊和岛屿。临时抛开累积了好长一段时间的繁乱杂乱琐事，再多压力也决定先靠边儿休憩，欢快地游览，安心地预备走入缤纷璀璨的温存美景。最主要的是，看似闷不吭气的金牛座，可是典型的“即行族”，当内心再也招架不住现实的刀枪，他们就会选择休假，临时甩开身上沉重的包袱，好好调整自己。

    第五名：双鱼座

    克服妙招：有压力不硬扛，多向别人倾诉

    不足紧迫感的双鱼座，是典型的职场拖拉症患者，常会因办事效率低下、无法按时实现任务，受到上级领导严厉的责备和批判，他们为此苦恼不已。面对职场倦怠，双鱼座也有这么一段低潮期：很久没跟人掏心挖肝地聊些什么，越是没有说，越是不知道要说什么。生活琐碎，工作烦恼，人生困惑，而后，细腻如织的心情和纷繁复杂的感想，便在不知不觉间一点一点，沉积成了小山。可是，双鱼座那脆弱的小心灵可无奈持久地累赘这么多烦恼。于是，依赖型人格的双鱼座，决议向别人敞开心扉倾吐不快。看着他们娇弱弱、冤屈屈的样子，心肠再硬的人也会对他们充溢关切同情。双鱼座坚信，经过本人真诚地“倒苦水”，势必能弱化宏大的工作倦怠感，对方也能提供一些中肯的倡议，帮本人化解危机，度过难关。