梦魇：

    对于梦魇，常听到很多人说：“昨晚让梦魇着了，没有睡好觉。”。似乎有一种不可知的力量在压迫着你，使你无法呼吸畅通。人们想要摆脱这种梦魇，但却无法睁开眼睛，无法动弹。直到人们感觉再也无法忍受时，才会睁开双眼，解脱困境。

    魇，通常指威吓人们的鬼怪；那么梦魇，就是指人们被睡魔吓着了。梦魇时，人们的意识固然含糊，但肌肉完整放松，频繁做梦，无法出发，呼吸不畅。梦魇时，仿佛有人卡住你的脖子，还有一种压迫感。此外，还会伴有瞬间呼吸暂停的情况。此时，假设伴有噩梦，人们肯定会被梦魇着。

    但是，上述解释仍不充沛。

    就特定时期，发作“梦魇”的缘由，人们尚未予以破解。

    解梦办法：

    解梦，不可能像字典、词典一样有着主观规范的答案，即使是再全面的解梦书籍，也不可能有完好正确的答案。解梦时，人们要首先回想做梦时的环境，再对梦境进行解释。解梦时，不要仅仅局限于梦幻，还要深挖梦幻的潜在内容，因而解梦才显得尤为艰难。如“鱼儿在小溪里撒欢”，“小溪”意味事件的进展水平，“鱼儿”象征事件的进行者或者重要事情的进展程度。

    引伸来看，还意味事情将要推延和鞭笞自己更加致力的态度。梦醒后，对梦境，有正确地记起来的时分，同时也有断断续续想起来的时候，因此这给解梦带来了更大的困难。然而，咱们没有必要回想何时、何地、做了什么事件；而应更多地考虑：做梦时，有什么样的想法和感想及其反应如何。也就是说，愉快与否、满意与否，这才是重要的。人们解梦时，不应从词典，而应从常识的侧面进行解释。