在酣睡中的人们，忽然转为紧张恐惧，双目圆睁，面色通红，心搏加速，四肢乱动，以致从床上坐起嚎啕大哭或者高声求救，片刻以后，复而自行入睡，翌晨不能回想。若当时将之唤醒，他们可能追想起方才正在噩梦之中。这种状况，称为梦魇，以儿童为多见，成人在疲劳、焦虑后偶尔也会发作，就梦魇自身而言，并非病态，只是在异相睡眠期做了恶梦。

    有的人在睡眠中忽然起床，穿衣着鞋，翻弄物品，或启门外出。多数人在数分钟后又能自行上床，从新入睡，事后不能回顾。若在重新上床前，将其唤醒，他们自己也不晓得为何如此行动，这种状况称为梦游。

    梦游的世界冠军是一位印度人，名叫潘迪特·兰姆拉哈，他沿着一条风险的道路步行了十六英里，还没有意识到已经分开了本人的床榻。

    现已证明，梦游与一定的心理要素，如内疚、懊恼、神经慌张以及其余的心情激动有关。据报道美国有四百万梦游者。

    梦游症在儿童中较常见，一般到成人随即缩小。但是，假定成人经常梦游，那么应该求医诊治。有些癫痫患者常常存在梦游，本人不能回忆，可能会引起种种严重的不良后果。必要时可进行脑电图审查，明白诊断。