步入五月后，天气开始变得干燥起来，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很容易出现发烧、烂嘴角、嘴唇干裂、嗓子痛等"上火"症状。特别是在嘴巴上，许多小孩都忍不住用舌头舔嘴唇，慢慢嘴唇边出现了潮红，许多妈妈以为是上火一个劲的给孩子降火，喝水，专家告诫，其实家长的做法并不正确。

    夏季天气干燥 宝宝烂嘴角食疗推荐

    爱舔嘴的孩子易“烂嘴角”

    近日，很多家长反映孩子的嘴唇总是又干又痒，并且热辣生痛，孩子总忍不住用舌头舔，并且越舔越干，口周都被舔成了暗紫色的一圈血痂。随着夏季的来临，“烂嘴角”的患儿明显增多。“烂嘴角”其实就是口角炎，常发生在学龄儿童，这与春夏季儿童快速生长发育、机体代谢旺盛、水分及营养素补充不足有很大关系。另外，由于夏季气温变化明显，很多孩子没有及时减少衣服，导致大量出汗，使身体内水分大量丢失而口唇发干；有些孩子有偏食、挑食的不良习惯，蔬菜、水果吃得少，缺乏维生素C、B2及锌，更容易导致口角发干而皲裂。一些孩子平时有吮手指、吃零食、咬铅笔、舔唇或舔口角等不良习惯，这会刺激唾液腺分泌唾液。过多的唾液从口角溢出，也会使口角温暖潮湿。而链球菌和霉菌最适宜在这样的环境中生长繁殖，从而发生传染性口角炎。

    一、应补充B族维生素预防

    那么，当孩子发生“烂嘴角”后，家长应该怎么做呢？，家长在夏季应特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1－2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子，当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，以防发生感染糜烂。

    二、注意膳食平衡

    这里最主要提出的还是克服宝宝偏食的坏习惯，保证摄取营养的均衡性，如对含核黄素丰富的食物要多吃些，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。

    三、重视口腔的清洁卫生

    要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

    食疗推荐：防燥滋润是关键

    原则是在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

    另外，可根据孩子的体质与症状，选择合适的菜谱。

    菊花料饮白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。有改善咽干喉燥之用。

    芝麻木耳汤黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡发，加水煎煮，调入适量白糖食用。适用于大便干燥的孩子。

    胡萝卜粥胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

    这样做孩子更受伤

    很多家长发现孩子“烂嘴角”后，就不停地让孩子喝水。

    点评：在短时间内让孩子大量喝水确实会起到“水利尿”的作用，但同样也会使机体水分减少，加重缺水的状况。

    有的家长自行给孩子涂抹紫药水。

    点评：涂紫药水会使口角更加干燥，使裂口加重，甚至导致孩子嘴巴周围起疱、破溃糜烂发白，甚至流出血水。

    还有的家长给孩子涂牙膏、润肤露、香脂等。

    点评：这些都有可能引起局部皮肤继发感染。

    发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素B2，每日3次，每次1－2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。