女人抗衰老的4个小妙招

    很多女人都会谈衰老色变，这是正常的。因为衰老是美丽的天敌更是女人的天敌。所以很多女性在日常生活中会不断地关注自己的皮肤、身体机能以及发质的变化。但却沮丧地发现衰老仍然在推进着，那么什么原因让人衰老呢？

    皱纹是皮肤老化的必然产物

    皮肤是覆盖人体表面的器官，具有保护、分泌、调节体温、感觉等多种功能，面部皮肤是容貌的重要组成部分。皮肤及其附属器官在形态和功能上的增龄老化是人们最容易觉察的老化现象，故皮肤常被认为是人体衰老的一面镜子，岁月也在面部留下痕迹。

    儿童及青少年的皮肤比较柔嫩，富有弹性，一般没有皱纹。但是，随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤会变得越来越粗糙，缺少水分，缺少弹性。面部皮肤和皮下深层组织、骨骼逐渐蜕变萎缩，下垂和松驰，出现皱纹。

    研究发现，皮肤老化的组织学变化是表皮棘层有空泡变性，真皮乳头变低;网状纤维消失，弹性纤维逐渐弹性减弱，甚至断裂成片，胶原纤维更新变慢;细胞间质内透明质酸减少，故真皮的水分含量降低;皮下组织中脂肪减少;汗腺和皮脂腺萎缩。因而表现为皮肤菲薄干燥，弹性减弱、失去光泽、松弛、皱褶、色素沉着、肤色不均等。所以面部皱纹是人体衰老，皮肤老化的必然产物。

    皮肤老化一般从30岁开始

    随年龄增长逐渐明显，其老化速度有明显的个体差异。由于受到内外环境因素综合作用的影响，大多数最先表现为上眼睑松垂，原有的双眼皮被下垂的皮肤组织遮盖，双眼皮变窄或消失，眼角出现鱼尾纹，睁眼无力等。下睑皮肤肌肉松垂，眶隔强度变弱以致眶内脂肪向外疝出，加之眶骨结构的改变等因素，眶下缘处形成一较深的皱襞，形成眼袋。额部出现较深的横行皱纹，眉间出现“川”字形皱纹，颊部的鼻唇沟加深，颏下和颈部皮肤松弛下垂，呈“羊腮”样改变等等。40岁左右皱纹开始明显，50岁以后两侧面颊开始凹陷，皮肤松弛，面部皱纹加深或呈松垂状，60-70岁皱纹更加增多，80岁时多数人皱纹已经遍及全脸部。

    皱纹产生的迟早跟生活有关

    面部皱纹发生的迟早、多寡和深浅常随个人的年龄、体质、遗传因素、生活环境、心理情绪、工作性质、营养状况和疾病等情况的不同而各有不同。通常，随年龄增长，皮肤变松，自然就会发生皱纹，不过年龄因素也不是绝对的。数字年龄和生理年龄可以不一致，有的人数字年龄较大，但其皮肤和皮下组织没有萎缩，肌肉张力良好，内脏器官也未退化，与其同龄人相比，面部皱纹就会少得多。

    “衰老”确实是令女性厌恶的一件事情，但是我们又不得不迎接它的到来。这时也许有人就要问，有没有什么合适的保养方法或者先进的抗衰手段，让女性的皮肤年龄从此更改呢?其实，在医疗科技发达的今天，要做到更改女性肌肤“年龄”的方法还是有的，下面，小编就为爱美女性介绍四种不开刀、不流血的“减龄方法”

    减龄第1招 拥有“无痕”肌肤

    技巧：玻尿酸

    在时尚界和演艺圈里，玻尿酸一直是明星明媛们公开的秘密，美容大王大S就曾出书揭露，“假如没有玻尿酸，很多女明星估计会活不下去”、“很多明星都爱打玻尿酸除法令纹、除泪沟等，包括丰唇，隆鼻也都是明星们的最爱”

    专家指出，定期注射玻尿酸是“无龄女人”的必修课。据介绍，通过注射补充人体真皮层缺失的玻尿酸，不仅能填充皱纹皱褶，还能增强皮肤保湿能力，保持皮肤的弹性，从而让皮肤保持在年轻状态，可以说是一种能真正改善和逆转皮肤衰老的美容方法。

    减龄第2招 拥有紧致肌肤

    技巧：BOTOX(肉毒素)

    除了玻尿酸外，定期打肉毒素也是不少“无龄女人”必不可少的抗衰课。据有关报道，在演艺圈里，很多男女明星都坦言是肉毒素的忠实“粉丝”，会定期打肉毒素抵抗衰老。

    据专家介绍，玻尿酸针对静态性皱纹功能强大，而肉毒素则是针对动态性皱纹。“通过定期注射玻尿酸和肉毒素，能双重结合对抗静态和动态皱纹，”据介绍，肉毒素通常一次注射后治疗效果能保持3～6个月，如果一年施打2～3次，可让皮肤保持清爽、紧实、细腻的绝佳状态。

    减龄第3招 拥有光滑肌肤

    技巧：补充胶原蛋白

    除了注射美容外，长期补充胶原胶白也是非常关键的抗衰手段。据了解，胶原蛋白是人们真皮组织的最主要成分。随着年龄的增长，皮下胶原蛋白逐渐断裂丢失，从而让皮肤松弛，产生皱纹皱褶。

    据专家介绍，平常可多食用含胶质的食物来补充胶原蛋白，而通过医学注射的方式来补充也是非常有效的方法。据介绍，医学注射填充的胶原蛋白，是提取自动物的皮肤，经科学处理后应用于美容抗衰，可消除较深的皱纹皱褶，达到除皱抗衰的目的。

    减龄第4招 拥有鲜活肌肤

    技巧：塑美极(Thermage)

    除了玻尿酸、肉毒素、胶原蛋白外，专家提到，目前在抗衰美容界还流行一种新的塑美极抗衰方法。据介绍，塑美极(Thermage)全能抗衰系统是目前国际上最新的一种抗衰科技，是由美国耗资研制的高能高效射频技术的抗衰塑形系统设备，于2009年才正式由美国引入到中国。

    据介绍，它具有超强的除皱抗衰功能，其能量渗透皮肤，直达皱纹和松弛组织根源，瞬间激活皮肤胶原及纤维重生，促进胶原蛋白增生，补充由于胶原蛋白缺失而导致的皮肤松弛下垂、皱纹皱褶、皮肤凹陷及变薄等，从而实现深度紧肤、提拉及抗皱的独特功效。但与其它美容方法不同的是，塑美极一次治疗效果可持续保持5～10年。

    其实，爱美的女性如果想延缓衰老带来的一系列肌肤问题，一定不能忘记还要减少吃有刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，它们对于皮肤来说就犹如定时炸弹。少吃它们有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。