对于脱发问题，目前人们相当重视，因为脱发的人群在不断扩大，而且我们一不小心就可能患上脱发，特别是对于年轻男性来说，有脱发的概率会更大。一旦有了脱发，就会严重影响生活质量。我们如何做好预防脱发的工作呢?有了脱发怎样治疗？让我们听一下专家的建议吧。
 

    专家指出，头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。脱发原因有遗传因素、雄性激素分泌过多等内在原因造成，还有因工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。还有不正确的洗头、梳头方法，都是导致头发脱落，这些外在因素导致的脱发。

    怎样治疗脱发?一定要先从日常生活做起。健康的饮食能够起到脱发护理的作用，饮食要均衡，因为头发的生长需要丰富及多种的营养元素，除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类等营养成份。维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养。同时对脱发的日常护理要保持良好的生活习惯，尤其是保持充足的睡眠，晚上10点左右正是新陈代谢的时间，要保证休息，促进正常的新陈代谢，保证身体的健康。

    另外，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。每日早、中、晚梳头10次.可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养.梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

    怎样治疗脱发?最终还是要使用专业的育发产品，深入脱发的根源彻底解决脱发的问题。目前市场中也有很多育发的产品，专家推荐出一款目前口碑和效果都是最好的专业育发产品---聚儿魅。
 

    聚儿魅是一款植物配方的产品，采用传统植物配方与现代科技相结合的创新模式。产品从天然植物中提取大量植物活性因子，并添加多重营养润发成分，集止、养、育、固多重功效于一体。先后通过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁琐而严谨的精密工艺，深加工而成，效果更出众。使用更加方便，只需要洗完头发之后，在发根处涂抹即可，按摩3到5分钟，使产品能够更好的吸收，无异味和残留。

    聚儿魅坚持“自然、健康”育发理念，通过“清、疏、止、养”的原理从脱发的根源上提出解决方案，自上市以来受到了广大脱发人士的青睐，也赢得了众多育发专家的高度的评价，成为成功解决脱发问题的佼佼者。

    脱发给人们的生活带来许多苦恼，让人们看不到生活的希望，活在痛苦而又自卑的阴影里。如果你是不幸的脱发患者，你还在忍受脱发的痛苦和折磨吗？快行动起来吧，重塑魅力秀发不是梦。彻底摆脱脱发烦恼，再一次看到生活的希望，看到属于你们的美丽人生。