北京女性胸部丰满 看完美胸部的标准

    一项关于北京、上海、广州、台北四座城市女性身材的调查显示，北京女性胸围突飞猛进，且个个对自己的身材自信满满。完美胸部的标准到底是怎样的？如何才能拥有完美的胸部？看小编给你一一解答。

    四大城市美女三围PK 北京女性胸围傲人

    北京、上海、广州、台北女性身材有何差异？对自己三围数字的心理反应又有何差别？根据某内衣公司最新调查报告显示，四个地区女性平均身材以北京和台北女性的胸形最傲人，广州女性平均腰围最细，上海女性胸围虽敬陪末座，但是胸形最陡峭。对自己身材较满意、较有自信的，以北京女性称冠。

    北京：胸围猛进，自信傲人

    十三年前日本媒体曾针对亚洲八大城市（东京、北京、台北、香港、雅加达、曼谷、汉城、新加坡）女性身材调查，发布“亚洲女性现况”报告书，当时北京女性上胸围仅79.4公分，而今年最新调查已高达85.44公分，与台北女性85.5公分（13年前84.2公分）相差无几。不过，在满意度调查方面，北京女性表现出最有自信的态度，在询问到对自己身材最不满意的部位，有高达13%比率受访者表示“没有不满意”，这股自信感明显超越其它城市女性。即便是北京女性的腰围数值高居四大城市之冠，但是她们对自己腰围的满意度36%也比其它城市女性高。

    上海：胸形陡峭，接近完美

    女性上胸围与下胸围的数值差距愈大，胸形就愈挺、愈陡峭，下胸围数值愈大，很多原因是出在肥胖导致“背部太厚”的情况，当然会直接影响胸形的美观。上海女性胸围平均尺寸虽然在四大城市敬陪末座，但是上下胸围数值相差达11.5公分领先其它城市，此一数值也说明上海女性的乳房最接近浑圆陡峭的完美胸形，其次依序是台北女性的11.0公分、广州的10.88和北京的10.16公分。

    广州：柳腰款摆，前凸后翘

    对吃普遍比较讲究的广州女性，明显比较在意包括臀形、大腿等下半身的数值，这次调查中发现，广州女性对大腿不满意的数值明显较高，但是在腰围方面，却是四大城市当中最细的，而且从三围的比例来看，广州女性身材整体表现还颇为匀称，与台北女性都属前凸后翘的惹火身形。

    台北：比例匀称，永不满足

    虽然台北女性三围数值所呈现的比例已经相当匀称，但是对身材最不满意的程度却高过其它城市，在胸形方面，她们不追求大小，而是担心不够坚挺、下垂、外扩、附乳等问题；腰围方面更忧心过早成为“小腹婆”；臀部更是向往西方人浑圆挺俏的曲线，担心下垂、松软，甚至是橘皮组织等皮肤状况层面的问题。这也反映出台北美容塑身行业历久不衰，台北女性为了身材，勇于尝试各种保养品、医疗美容与食疗偏方的热度。

    其实，不管哪个城市的女性要真正做到曲线美，一定要注意：肥胖者宜减肥，保持身段苗条；消瘦者需要健肌增重；细腰隆胸，乳房过小或扁平者应适当丰乳，优美的曲线就一定属于你。

    完美胸部的五大黄金标准

    优美的胸部曲线是每位女性都渴望拥有的，要想拥有完美的胸部。一定要对完美胸部的标准有所了解。丰胸绝非一高了之，更不是以大为美，下面一起来看看国际丰胸美学5大金标准。

    1、傲人形态

    最完美的乳房外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。

    2、理想位置

    整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。

    3、诱人乳沟

    性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。

    4、青春动感

    美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。

    5、细腻手感

    “天生美乳触之若羊脂，温婉细滑”，张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧、大小适中。

    五大丰胸方法 打造绝世美乳

    天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常这五大丰胸方法的“修炼”得到哦！

    1、针灸丰胸

    针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

    2、中药丰胸

    中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。

    从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。

    3、按摩丰胸

    小编向大家推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举；最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1-2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

    4、呼吸丰胸

    正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

    1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；

    2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

    3.用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

    5、药膳丰胸

    “医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳，制作方法也十分简单：

    淮药粥

    用料：淮山药100克，大米200克

    作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

    薏仁粥

    用料：薏仁150克，白米250克

    作法：薏仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

    鲫鱼五味汤

    用料：鲫鱼500克，五味子10克

    作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。