7种丰胸食物 让你小乳房变美胸
能有一对迷人的乳房是一个女人的资本,也是一些小乳房女性的梦想。关于丰胸的方法可谓是五花八门,但要说最简单、最安全、最健康的方法,莫过于饮食丰胸法。
想拥有诱人的双乳吗?那就经常吃下列七种食物吧。
1.花生
花生在民间一直被称为“植物肉”,它的营养价值比粮食类要高,可与鸡蛋、肉类等一些动物性食物相媲美。
花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂,能促进卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而使乳腺管增长,乳房增大。每天多吃些花生不但有利于乳房的发育,还能排除皮肤中的毒素呢。
2.大豆
豆类中含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐,有利于延缓乳房的衰老,尤其是大豆,营养价值很高。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天能吃一些大豆做成的食品,比如豆腐、豆浆等,就可以丰胸健体。
3.木瓜
木瓜味道甜美,是有名的丰胸圣品,尤其是青木瓜中含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育。同时它有催乳的功效,是哺乳期妈妈的最佳营养食物。
这里要给MM们一个温馨提示:只有皱皮木瓜才能丰胸。皱皮木瓜是正品,那种看起来挺光亮的伪品,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面呈紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分凹陷,棕黄色,种子是扁长三角形,多脱落。质坚硬,气微清香,酸味。
4.蘑菇
蘑菇是天然的生物反应调节剂,它含有人体所必需的氨基酸和多种维生素矿物质,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。蘑菇中的蛋白质含量多在百分之三十以上,普通的蔬菜、水果中的含量根本无法与之相比,并且它热量很低,常吃不仅不会发胖,还可以提升细胞活力,保持乳房挺立。
5.猪蹄
随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白会逐渐流失,这是造成女性乳房松弛的一个重要的原因。而猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能促进雌激素的分泌,所以多吃猪蹄或其它富含胶原蛋白的食物如猪尾巴、鸡脚、海参等,可以使乳房坚挺。有一道菜,花生卤猪蹄,是把花生和猪蹄放在一起做成的,花生和猪蹄皆有促进胸部发育的效果,所以两者放在一起功效就加倍了,MM们不妨可以3天吃一次试试看!
6.酒酿蛋
酒酿中含有醣化硝素,是天然的荷尔蒙,可以刺激雌激素分泌,促进乳房的增长。酒酿和鸡蛋搭配,效果更加。在月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。其制作方法就是:将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖即可。
7.牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺的保健有很好的作用,可惜由于很多MM不知道正确喝奶的方法,使得奶类的营养和丰胸的功效发挥不出来。如果每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀食用,即可以让你拥有苗条的身材,也可以让美胸一起“成长”哟。
-
把「时尚环保」玩出花的设计师竟然是一个生物学家!
最近,意大利奢侈品牌范思哲(Versace)也宣布不再使用动物皮毛做衣服,时尚界又添一名反皮草猛将。近年来越来越多的品牌倡导「环保时尚」,强调人与自然的和谐,大批设计师将环保作为设计主题,创造出极具生命张力的作品。 在众多坚持环保理念的设计师当中[详情]
-
何为时尚?
时尚,就是人们对社会某项事物一时的崇尚,这里的尚是指一种高度。在如今社会里,多指流行得体的一些东西。 时尚这个词已是很流行了,频繁出现在报刊媒体上。追求时尚似已蔚然成风。可时尚是什么?说到时尚,或许你会想到T台上那让人看不懂猜不透的另类时尚[详情]
-
看霸气的范爷美脚甲,时尚美美的脚甲快人一步
自从范丞丞得了《偶像练习生》第三名的好成绩之后,作为一直挺他的姐姐范冰冰,姐夫李晨,才终于换回自己的头像,前几天还在商场电梯上,旁若无人的拥抱,真是羡煞不少人。其实做为国际巨星的范冰冰,如此霸气的范爷也是一位美甲狂魔,她最喜欢的还是时尚感[详情]
-
”戏精“王子文踩15厘米“高跷”现身机场秒变170,网友:丑出新
王子文模特出身,毕业于中戏,在2006年出演首部电影《谁是我爸爸》而正式进入娱乐圈,而在《家的N次方》被大家所熟知,而在《欢乐颂》中把曲筱绡这朵带刺的玫瑰花刻画得得更有精灵气质,而赢得了“戏精“称号。而她最显著的特征是身高,官方宣称为162,但大[详情]
-
王鸥卷发深V领连衣裙,网友:行走中的衣架子!
王欧出生于广西南宁,很小的时候她父母就离异,而她就被寄养在亲戚家,初中时她选择了舞蹈学校,因为学舞蹈不仅能住校,还能挣钱。后来由于一个机会成为了模特,这一做就是四年,后来还参加了CCTV的模特大赛,并得到了比较好的成绩。而之后就有导演请她去演[详情]
-
这些女星一胖毁所有,最后一位胖的让无数宅男心碎!
现在娱乐圈多的是偶像明星,为了保持体型与美貌,不仅要经常锻练,而且那些美食甜点什么的通通不敢吃,只是为了成为粉丝们心目的女神,而有些女星,因为胖的太突然,而她们的形象让粉丝们心碎了一地,简直是一胖毁所有![详情]
-
村姑变女神周冬雨花了5年,吴昕用了10年,她却用了15年!
大家都鼓劲女神,经常听朋友说某某是我的梦中女神,那么女神有一个什么标准呢?为什么有人买一件明星同款也成不了女神,在小编的眼中,光有美貌没有神也成不了女神,而大家心目中的女神形象:“拥有天使的面孔和魔鬼的身材,走到哪里都能吸引许多人的视线,[详情]
-
许晴保养这么好的原因?网友:原来有个这么好的梳妆台!
大家都说女人的钱最好赚,其实也真没错,在去年之前,韩国赚了中国多少钱,那真没个数,从追捧韩剧开始,在剧中出现的服装,化妆品,婚纱照都是国人追捧的对象,而实际上是哪些人追得最厉害呢?毫无疑问是女性,其实女人对自己消费起来,还真是没有理智可言[详情]
-
关之琳墨镜遮面现身中环购物 见记者镜头微笑招手打招呼
关之琳:虽然出生于香港,但她却是满族人,祖籍在辽宁沈阳,由于出生于演艺世家,19岁的时候出道,20岁参演首部电影《再见江湖》,之后与李连杰,刘德华等知名演员演过不少出色的电影,还曾经上过美国杂志《PEOPLE》,被评为“全球50位最美丽的名人”。并于9[详情]
-
今年开春的毛衣这样搭配,谁把毛衣穿得最好看?
2018年春节一过,天气渐渐暖和,美女们就纷纷把冬天里,穿的大衣,羽绒服收起来,改穿春季牌的服装了,那么在春天,这个早中晚天气变化比较大,穿温暖柔软的毛衣,当然是最好的选择,那么美女们,毛衣怎样穿搭出镜率才最高呢?小编就来给大家晒晒美女们各种[详情]