美胸保养秘诀 乳腺疾病高发的原因
要乳房健康,请先还乳房自由。乳房为我们平添了多少女性魅力自不必说,让我们受尽折磨也是不可否认的事实。与其他器官不同的是我们对乳房的要求很高。要她挺拔、丰满、要漂亮的泪滴形状……
1907年法语词汇Brassiere 第一次出现在时装杂志上,从此,Bra成了女性Fashion的一部分。女人们利用钢丝和蕾丝管理胸前的努力也开始愈演愈烈。然而,科学家发现了乳腺疾病高发背后的秘密--这个世界上80%的女性每天都佩带着不合适的胸罩;每天佩带胸罩超过8小时更容易患上乳腺癌。
夙敌一:胸罩粗暴管理
胸前主面料、有光拉架布、无纺布罩杯芯、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线……你说的是什么-——胸罩-!
差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数,虽然那样更舒服自在一些。
为了获得美丽的通行证,有些人还不惜动刀子呢,天天穿个胸罩算什么-。
可是临床发现:每天佩带胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。
这并不是耸人听闻。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。这些多少都与我们养护无方有关。
其中,Bra的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人佩带着不合适的胸罩而不自知的时候,我们更有理由拒绝胸罩,给乳房松绑。
给乳房“松绑”的理由
1、舒适自由。这已经是天大的理由了。
2、把乳腺患病几率降到最低。有上面临床统计的数字为证。
拒绝胸罩的时段:
1、享受睡眠时:在睡前给乳房自由。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时,请还乳房原本的摸样,让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
2、外出度假:无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松 下来。春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。
对 完美 身体的追求,是女人不能释然的原因之一,流行势力是那么的不可阻挡,他人的评判让女人不在意也难。
C CUP以下无须严阵以待:
东方女性60%以上都是A或B CUP。除了健身时需穿运动Bra外,通常不必担心乳房下垂问题。
夙敌二:流行指引的“完美陷阱”
女人对胸部的管理可以追溯到公元前2000年以前,那时虽然没有Bra这东西,但女人随着男性的审美标准用尽心思让胸脯由大变小、由小变大的努力却从来没有停止过。如果胸大是风尚,女人们就集体寻找丰胸秘方;倘若平胸忽然时髦,女人们则马上转舵求取缩小的方法。流行就是惟一标准。
电视天天在耳边聒噪“挺一点吧!做个完美女人!”商业社会合谋了一场又一场关于“完美”的狂欢,看看那些到处都是的灯箱广告吧:“Perfect body”、“谁与争丰”……无一不是想把“大就是美”的观念传输给人们。女人就是这么被诱惑着陷入一场又一场关于身体的赛跑。
在美容院里,隆胸是最热门的手术之一,女人们为了离完美更近一些不惜付出血的代价。明星们带头掀起了这股隆胸热潮——辣妹维多利亚的胸前已挨过数刀,只为拥有梦露般的妖娆。而德鲁·巴利摩尔不惜重金要求医生为她施行缩胸手术,以符合骨感美的新标准。
其实,我们还有另外一种选择,那就是让乳房获得自由。自由的乳房源于自由的心灵——就是我们对自己身体的绝对支配权。我们不要那些压在身体上的沉甸甸的目光,我们要乳房自由,因为我们首先珍重的应该是健康。
找到你的Bra
当然我们也不能把乳房健康隐患完全归咎于胸罩,问题的关键是要选对SIZE,才可能为我们的健康出力。找到你的Bra,你需要:
了解自己的SIZE
胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,依次类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。
胸罩的“供给”
女人每月需要两种尺寸的胸罩:月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的SIZE即使在同一个月内也会缩水。
Bra的更新周期
专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个Bra的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。
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