并拢无名指、中指与食指，从耳后沿着颈部贴着肌肤滑压，最后带到锁骨凹陷处，以感觉微酸为原则轻轻按压。

    敷膏状面膜，蒸入满满美肌成分

    在浴室敷脸，贴合度是关键，片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型，后者最推荐搭配浴室蒸气使用，“蒸敷”效果最好！短时间内，一举补充肌肤水分与养分，敷后用温水洗去多余质地，就可以明显感觉。

    Step1.毛巾压干水珠

    洗脸后用毛巾压干肌肤，使面膜质地更贴合肌肤，封存洗脸后肌肤的水嫩柔软度。

    Step2.从两颊开始抹

    将面膜挤在手背上，方便沾取适量涂抹，先从两颊开始往额头、下巴与鼻子，最后敷颈部。

    趁肌肤湿润柔软，褪去老废角质

    累积了一个夏天的日晒，身体肌肤的角质不仅变得粗厚，甚至也卡了许多黑色素，看起来黯沉、摸起来也疙瘩。趁着沐浴后，肌肤吸饱水分而柔软时，轻柔磨去这层夏日遗迹吧！选择磨砂颗粒略大却圆润的身体角质霜，从四肢末端开始向上划圈按摩，每寸肌肤都不遗漏。

    Point1.大腿划圈去橘皮

    橘皮会出现，角质肥厚也是原因，从大腿开始往臀部方向划大圈按摩，预防橘皮。

    Point2.别忘构到背部

    背部角质粗厚，容易卡粉刺、生痘痘，记得反手勾到背部，还可顺便做伸展运动。

    “末端美容”收尾，完造美人印象

    把握在浴室的时间，最后还能做手脚保养呵护！尤其是指头边缘的甘皮，干燥时很难推得干净，趁沐浴后角质变得柔软，用湿濡的毛巾轻轻搓揉，就能轻松地向后推，调整出 完美 甲形。最后再用护手霜或指缘油，按摩指甲根部，增加指甲强韧度。

    Step1.轻推去死皮

    以大拇指套住毛巾（建议选择质料薄的毛巾，比较好施力），从指甲根部向后轻推，去除死皮。

    Step2.滋养指甲根部

    取适量保养品，均匀涂抹并按摩指甲根部直到吸收，加强指缘保湿与指尖循环。