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夏日减肥超有效的23个妙方
发布时间：2013-05-15想减肥就要先排毒，清除体内多余的毒素，才能更有效的减肥，酷爱女性网介绍23个排毒秘诀，帮你有效排毒清体。 夏日减肥超有效的23个妙方 1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾[详细]
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夏季出汗多少影响着健康
发布时间：2013-05-15三伏天还远着呢，天气已经热得不行。上班挤公交挤出一身汗，下班在球场和跑步机上又是一身汗。 夏季出汗多少影响着健康 事实上，每天24小时，人身上的300万个汗腺都在不停出汗。大多数夏季皮肤病都和出汗相关。如果工作忙起来忽视了补充水分，还可能去医院泌[详细]
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芭蕾动作 练出挺翘的臀部
发布时间：2013-05-15芭蕾动作可以帮助你拥有挺翘的臀部，紧实的腹部，优雅的手臂，只要坚持，就可以拥有更加优雅惹火的曲线，同时，气质也一样会变优雅噢！ 但一说到芭蕾你可能觉得非常困难，其实一些简单的芭蕾动作就可以让你拥有优美的曲线 芭蕾动作 练出挺翘的臀部 1、拉伸身[详细]
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科学健康的减肥不反弹方法
发布时间：2013-05-15很多女性都以为节食就可以减肥，但事实并非如此。科学健康的减肥方法才能为你带来苗条好身材。下面，小编就给你推荐9个健康减肥方法，教你怎样减肥不反弹。 科学健康的减肥不反弹方法 1、把肥相片贴在冰箱门上 把之前或者是你现在认为最胖的照片贴在冰箱上，[详细]
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点评:5种常见睡姿的健康状况
发布时间：2013-05-15人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾病关联的点评，值得一读。 点评:5种常[详细]
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关于抽脂减肥的6大误解
发布时间：2013-05-15抽脂瘦身作为一个年轻的整形美容项目，很多人在认识上对它有很多的误解，作为一个“新生的事物”，抽脂手术的存在自然有它的道理。[详细]
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从这四点判断床上真正的“猛男”
发布时间：2013-05-15猛男估计大多数女性朋友都不陌生吧。什么是猛男呢?今天所说的猛男是在make love方面，比较强悍，又比较令女性朋友们着迷的男人，称之为猛男。 那么究竟是什么样的男人，才算是真正的猛男呢?那么就请听我这个专家，来为大家细心分析一下吧。 从这四点判断床上[详细]
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心理压力大导致“手机依赖症”
发布时间：2013-05-15导语：手机依赖症是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失情[详细]
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4招蛋白质健康瘦身法
发布时间：2013-05-15[导读]你还认为只吃蔬菜和水果就能瘦下来？这种观点已经OUT了！想要健康的瘦身，还需要补充优质的蛋白质。蛋白质不仅能帮助你的身体消耗跟多的热量，燃烧更多的脂肪，更是塑造肌肉的关键营养元素。 4招蛋白质健康瘦身法 挑战目标表设定 1.减轻体重的5%； 2.[详细]
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晚间西红柿减肥法 燃脂效果极佳
发布时间：2013-05-15吃什么减肥呢？今天小编给您推荐西红柿。它是一种健康的减肥食物，晚间吃西红柿的燃脂效果更能顶得上白天的高强度减肥运动呢！快来看看晚间的西红柿减肥法吧，边吃着美味，边更快燃脂！ 晚间西红柿减肥法 燃脂效果极佳 1、什么时候吃？跟晚饭一起吃 可以将生[详细]
