记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。孩子记忆力差也会导致学习的倒退，那么孩子记忆力差怎么办？以下小编将为大家介绍10种可增强记忆力的方法，一起来看看吧。

    孩子记忆力差怎么办 10种方法增强记忆力

    增强记忆力的方法1

    注意集中

    记忆时只要聚精会神、专心致志?排除杂念和外界干扰?大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。

    增强记忆力的方法2

    兴趣浓厚

    如果对学习材料、知识对象索然无味?即使花再多时间也难以记住。

    增强记忆力的方法3

    理解记忆

    理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。

    增强记忆力的方法4

    过度学习

    即对学习材料在记住的基础上多记几遍达到熟记、牢记的程度。

    增强记忆力的方法5

    及时复习

    遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

    增强记忆力的方法6

    经常回忆

    学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象?也能避免遗忘。

    增强记忆力的方法7

    视听结合

    可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能?来强化记忆?提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

    增强记忆力的方法8

    多种手段

    根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法?均能增强记忆力。

    增强记忆力的方法9

    最佳时间

    一般来说：上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。

    增强记忆力的方法10

    科学用脑

    在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳保持积极乐观的情绪能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

    孩子记忆力差怎么办？以上小编为大家介绍了10种增强记忆力的方法，对于提高孩子的记忆力是很有帮助的哟。