怀孕,当一个新生命以这种特有的方式与你相遇,让你笑,让你哭,让你感受各种不适,让你第一次惊喜地感受到ta……你可知道,你的宝宝在一天天成长中突破了哪些“关卡”?而ta给你带来了哪些身体上的变化?你又应该做些什么来保护你的宝宝?健报记者为此采访有关母婴专家,推出“怀胎十月”系列报道,助你顺利度过怀胎十月。
生命的秘密永远让人惊叹不已。一颗小小的受精卵如何衍生出数百亿个细胞?这些细胞如何找到自己准确的“岗位”,发挥应有的功能?一颗“小蝌蚪”是如何长成能感受母体情绪的小宝宝?记者针对怀孕第一月需要注意的方方面面,采访了有关专家。
神奇的遗传密码
宝宝成长
神奇的遗传密码
当精子和卵子在输卵管内相遇,经过漫长而严格的筛选,最终只有一个精子能穿透保护卵子的膜,完成受精。此时,新生命宣告诞生了!接着,受精卵不断地进行细胞分裂,并向子宫游动。当发育成胚泡的“宝宝”逐渐将自己埋入子宫内膜,即俗称的着床,宝宝终于把自己安顿下来,妊娠开始了。
在最初的几周内,胚胎细胞的发育特快。这时,它们有三层,称三胚层。三胚层每一层都将形成身体的不同器官。最里层形成一条原始管道,它以后发育成肺、肝脏、甲状腺、胰腺、泌尿系统和膀胱;中层将变成骨骼、肌肉、心脏、睾丸或卵巢、肾、脾、血管、血细胞和皮肤的真皮;最外层将形成皮肤、汗腺、乳头、乳房、毛发、指甲、牙釉质和眼的晶状体,这三个细胞层分化成一个完整的人体。
到了3周末,宝宝的心脏开始跳动。第4周,外胚层出现神经管道,将来宝宝的脊髓、大脑、神经、骨干都会由此而来。
这就是孕1月在准妈妈的肚子里悄悄发生的一切。
心灵感应
宝宝已有心跳
宝宝:“妈妈,我虽然还没长成人的模样,但我已经有心跳了哦!很厉害吧?”
孕妇变化
“没反应”
当准妈妈知道自己的体内存在着新生命时,怀孕的第1个月可能已经悄悄地过去了。广西中医学院附属瑞康医院产科副主任医师黎燕玲表示,在孕1月,准妈妈并没有非常明显的妊娠反应,体重并没有增重,子宫也没有变大。
如何保护宝宝?
“孕早期是受精卵组织分化最关键的时期。这个快速的细胞分裂过程,对很多因素都非常敏感,因此要格外注意。”黎燕玲介绍,细菌、病毒、放射线、高温、药品、烟、酒、化妆品等都有可能导致染色体结构异常,最终导致胚胎停育、发育畸形或流产;而这些有害因素也可能导致中孕和晚孕时出现早产、流产、胎膜早破等。
因此,黎燕玲建议,孕妇在这个时期要避免在高温环境下工作;杜绝烟、酒;要注意预防上呼吸道感染,发现自己感冒了,不要乱服药,可以多喝水,注意休息。“孕妇要尽量远离电磁波。”黎燕玲说,电脑、电视、手机都会对宝宝产生无形的伤害。
广西区妇幼保健院产科副主任医师苏花莉介绍,一旦发现自己怀孕了,就要尽量不去人多而复杂的公共场所,以防感染会导致胎儿先天畸形的病毒,如巨细胞病毒、弓形虫等。而孕妇平时在饮食上也要特别注意,多吃新鲜、熟透的食物。因为孕妇腹泻可能会诱发宫缩,导致流产。
“孕早期注意不要过夫妻生活。”两位医生都表示,过夫妻生活时过于兴奋会使子宫收缩,可能会导致流产。
特别提醒
可适当补充叶酸
黎燕玲和苏花莉均表示,孕早期是神经系统发育的高峰,因此这个时期要注意增补叶酸。研究表明,妇女妊娠前后每天服用0.4毫克叶酸,可有效降低神经管缺陷发生率。此外,增补叶酸还可减少15%的先天性心脏病、唇腭裂等出生缺陷的发生。
为了降低我国神经管缺陷发生率,国家规定,准备怀孕的妇女在孕前3个月至孕早期3个月,可免费增补叶酸。
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