咳嗽是宝宝冬季里最常见的病症之一。咳嗽影响宝宝的食欲和睡眠，妨碍了宝宝的生长。更有些宝宝为了医治咳嗽在医院打针、输液、理疗、雾化医治……措施、偏方用了一个又一个，却难以治好宝宝的咳嗽。小儿冬季咳嗽给父母带来了无尽的烦恼。爸爸妈妈不由要问：为什么我的孩子一到了冬季就容易咳嗽？咱们应该怎样办呢？

    柚柚育儿整顿了宝宝咳嗽的不同病症以及应答方法，宝妈们可以对照判别下。

    引起宝宝咳嗽的原因不同，采取的措施也不同，首先，宝爸宝妈们应该根据宝宝的咳嗽状况分清咳嗽种类，再对症治疗。

    分清咳嗽品种，巧用食疗手段

    一、风寒咳嗽

    舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

    【蒸大蒜水】

    大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，参与一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

    【萝卜蜂蜜水】

    白萝卜 3 ～ 5 大片，生姜 3 薄片，大枣 3 枚 。 加水 3 ～ 4 碗，烧开后转小火 25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

    【烤橘子】

    将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

    【麻油姜末炒鸡蛋】

    将一小勺麻油放入超越，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

    【香菜黄豆汤】

    香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

    风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

    二、风热咳嗽

    舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

    【川贝冰糖蒸梨】

    把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的成效。

    【白萝卜水】

    白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

    【梨粥】

    鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

    【马蹄水】

    3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮 5 分钟左右。 给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

    【陈皮水】

    陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。 不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

    三、内伤咳嗽

    长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

    【山药粥】

    将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。 可分两次给宝宝空腹的时分吃。 山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要留意山药不能煮久，否则养分成分会散失。

    【养生膏】

    核桃仁半斤，黑芝麻 2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。 加蜂蜜 1 勺、水 3 勺搅拌平均。 碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸 40 分钟左右。 每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

    【红枣+白果】

    此方合适两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火。